坐久了腰疼脖子痛是怎么回事？

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• ask_nxiDgI

  工作是坐著的，一坐就是十二個小時，腰疼，脖子疼，應(yīng)該怎么做呢

• 邵波

  你的這種情況是頸椎腰椎引起的。

• ask_nxiDgI

  女，年齡19

• 邵波

  你可以做頸椎腰椎的理療

• ask_nxiDgI

  哪有時間啊

• 邵波

  那你想怎么樣，還不治療，還得康復(fù)嗎

• ask_nxiDgI

  平時多注意哪些不就行了嗎

• ask_nxiDgI

  醫(yī)院就是砸錢的，一個月工資估計不夠一個療程吧

• 邵波

  那你這么長時間老是坐著也不行，你現(xiàn)在年輕，等過幾年癥狀就更明顯了

• ask_nxiDgI

  上次我去查血糖，因為熬夜惡心想吐，硬生生說我懷孕，都沒對象怎么懷孕呢，然后托到十一點多，做了血紅蛋白也當(dāng)天也沒拿到，到現(xiàn)在也懶得去了

• 邵波

  你這種情況不去醫(yī)院也可以，每天自己鍛煉得超過一個小時

• ask_nxiDgI

  醫(yī)院那些破醫(yī)生還沒問醫(yī)生有用，當(dāng)然，我肯定說的不是全部醫(yī)生

• ask_nxiDgI

  跑步嗎

• 邵波

  不是，最好是放風(fēng)箏

• ask_nxiDgI

  市區(qū)～～～～放風(fēng)箏

• 邵波

  如果不能放風(fēng)箏，你模仿放風(fēng)箏的動作也行，仰著頭

• ask_nxiDgI

  睡覺也保持那樣的姿勢也可以嗎

• 邵波

  當(dāng)然不用，睡覺最好枕個瓶子樣的東西。

• ask_nxiDgI

  好吧，謝謝

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