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想減肥!怎樣可以減肥???

女,22歲。有醫(yī)生在嗎?我想減肥!怎樣可以減肥啊,我160厘米,118斤,我就是在兩個月長了21斤!在那之后月經(jīng)就是45天來一次了,一年半了沒懷孕。

ask_UrFe0A 2017-09-06 18:58:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處

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  • ask_UrFe0A

    有醫(yī)生在嗎?我想減肥!怎樣可以減肥???

  • 于信玲

    您好

  • ask_UrFe0A

    在嗎醫(yī)生?

  • ask_UrFe0A

    你好

  • 于信玲

    年齡身高體重性別?

  • ask_UrFe0A

    我22歲

  • ask_UrFe0A

  • 于信玲

    身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)?

  • 于信玲

    身高體重?

  • 于信玲

    把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

  • ask_UrFe0A

    160厘米

  • 于信玲

    體重?

  • ask_UrFe0A

    118斤

  • ask_UrFe0A

    舌頭?

  • 于信玲

    是啊,看看舌頭的照片。

  • ask_UrFe0A

    晚上!看不清楚

  • ask_UrFe0A

    不方便拍的

  • 于信玲

    加強體育運動鍛煉,經(jīng)常做瑜珈、健美體操。避免吃肥膩煎炸食物,避免暴飲暴食,避免吃零食,飲食以八分飽為宜。避免熬夜。保持心情舒暢。

  • ask_UrFe0A

    我就是在兩個月長了21斤!

  • 于信玲

    您不算太胖的,這些您都做到了,應(yīng)該是會健康健美的

  • ask_UrFe0A

    在那之后月經(jīng)就是45天來一次了

  • ask_UrFe0A

    一年半了沒懷孕

  • 于信玲

    不能吃肥膩煎炸食物,飲食以八分飽為宜

  • ask_UrFe0A

    想懷孕的

  • ask_UrFe0A

    影響了我懷孕

  • 于信玲

    考慮您有內(nèi)分泌紊亂的問題

  • ask_UrFe0A

    不知道是不是月經(jīng)的原因

  • 于信玲

    去醫(yī)院檢查一下子宮附件彩超、激素六項看看

  • 于信玲

    是有關(guān)系的與月經(jīng)

  • ask_UrFe0A

    但那長胖之后就是45天來一次了

  • ask_UrFe0A

    而且量不多

  • 于信玲

    是內(nèi)分泌發(fā)生了紊亂的問題

  • ask_UrFe0A

    每次小便都有血塊!是黑的

  • 于信玲

    從中醫(yī)角度分析考慮您是有血瘀、宮寒的問題

  • 于信玲

    可考慮選擇中藥如溫經(jīng)湯加減調(diào)治

  • ask_UrFe0A

    應(yīng)該沒有吧

  • 于信玲

    認真看看上面的回復(fù)。

  • ask_UrFe0A

    是!

  • ask_UrFe0A

    我就是懷不上!

  • ask_UrFe0A

    很著急

  • ask_UrFe0A

    我心理素質(zhì)不好!控制不住我內(nèi)心的想法

  • ask_UrFe0A

    不想去想?還是會想

  • ask_UrFe0A

    不想去想?還是會想

  • ask_UrFe0A

    我控制不住我自己

  • 于信玲

    您可以選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯 加減調(diào)治一下

  • ask_UrFe0A

    往往因為一點小事生氣半天

  • ask_UrFe0A

    心里放不開

  • 于信玲

    參考上面的回復(fù)調(diào)理 會好的

  • ask_UrFe0A

    老是糾結(jié)能不能懷孕

  • 于信玲

    參考上面的回復(fù)來調(diào)理,這種糾結(jié)的感覺就會消失掉的

  • ask_UrFe0A

    怎樣可以減肥嗎?我肚子上的肉很多

  • ask_UrFe0A

    夏天穿衣服穿不了我喜歡的了

  • ask_UrFe0A

    而且我覺得影響月經(jīng)

  • ask_UrFe0A

    影響懷孕

  • 于信玲

    您參考上面的回復(fù),已經(jīng)告訴您方法了。認真的看看上面的聊天記錄。

  • ask_UrFe0A

    吃點中藥嗎?

  • ask_UrFe0A

    調(diào)理月經(jīng)?

  • 于信玲

    吃藥加調(diào)理共同進行

  • 于信玲

    您認真看看上面的回復(fù)來調(diào)理治療就可以的

  • ask_UrFe0A

    吃藥不就是吃藥調(diào)理嗎?

  • ask_UrFe0A

    吃藥加調(diào)理是什么意思?

  • 于信玲

    加強體育運動鍛煉,經(jīng)常做瑜珈、健美體操。避免吃肥膩煎炸食物,避免暴飲暴食,避免吃零食,飲食以八分飽為宜。避免熬夜。保持心情舒暢。

  • 于信玲

    這是調(diào)理的方法

  • 于信玲

    還有什么問題嗎?

  • ask_UrFe0A

    沒有了!謝謝您醫(yī)生!

  • 于信玲

    不客氣,之后有什么問題可以再來找我,或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見!

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