早上還是晚上跑步比較好呢？

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• ask_386315

  早上跑步好還是晚上跑的比較好？

• 衛(wèi)興威

  你當(dāng)?shù)啬昙o(jì)啦

• 衛(wèi)興威

  多大年紀(jì)啦

• ask_386315

  18

• 衛(wèi)興威

  早晚都適當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)最好的

• ask_386315

  哦哦

• 衛(wèi)興威

  是學(xué)生嗎

• ask_386315

  是的

• 衛(wèi)興威

  久坐 熬夜多嗎

• ask_386315

  最近我都是晚上跑步的

• 衛(wèi)興威

  恩 挺好的

• ask_386315

  跑完后要多久才洗澡較好啊

• 衛(wèi)興威

  別跑太累 所有運(yùn)動(dòng) 我們都提倡適度 懂嗎 不是越跑的多越好哦

• 衛(wèi)興威

  1小時(shí)以后洗澡

• ask_386315

  經(jīng)常坐一上課坐下就坐一上午了，熬夜也有

• 衛(wèi)興威

  恩 早晚跑步最好啦

• ask_386315

  跑后我就慢慢的走兩圈有風(fēng)吹會(huì)不會(huì)容易感冒啊

• 衛(wèi)興威

  不會(huì)的

• 衛(wèi)興威

  慢跑更好

• ask_386315

  是不是要是跑的太快的，腿上的肉肉都會(huì)變成肌肉啊

• 衛(wèi)興威

  是這樣的

• 衛(wèi)興威

  所以我們建議大家多慢跑

• 衛(wèi)興威

  您看，還有什么不懂的地方嗎？我好及時(shí)幫您解答指導(dǎo)

• 衛(wèi)興威

  我們保持聯(lián)系，有問(wèn)題及時(shí)來(lái)找我，及時(shí)幫您指導(dǎo)，我每晚9點(diǎn)左右都在線為大家健康指導(dǎo)

• ask_386315

  哦，睡前刷牙要刷多久為好呢

• 衛(wèi)興威

  兩三分鐘即可的

• 衛(wèi)興威

  祝你早日康復(fù) 健康快樂(lè)每一天！

• 衛(wèi)興威

  今晚還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_386315

  早上要是過(guò)遲才刷牙會(huì)不會(huì)把那些細(xì)菌給吞了啊

• 衛(wèi)興威

  不會(huì)的

• 衛(wèi)興威

  祝你 健康快樂(lè)每一天！今晚還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_386315

  我平時(shí)都很少吃辣和熱量高的食物，但鼻子還是有好多黑頭，這關(guān)什么因素呢

• 衛(wèi)興威

  對(duì)不起 我不擅長(zhǎng)皮膚問(wèn)題指導(dǎo) 請(qǐng)稍后找皮膚科醫(yī)生詳細(xì)咨詢 好嗎 謝謝理解 我只能幫你解答運(yùn)動(dòng)方面指導(dǎo)

• 衛(wèi)興威

  我每晚9點(diǎn)左右都在線為大家健康指導(dǎo)

• 衛(wèi)興威

  您看，還有什么不懂的地方嗎？我好及時(shí)幫您解答指導(dǎo)

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