。晚上不吃晚飯喝燕麥片和酸奶減肥嗎？

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• ask_835843

  ，大夫。晚上不吃晚飯喝燕麥片和酸奶減肥嗎？

• ask_835843

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  在的

• 在線醫(yī)生

  有一定效果

• ask_835843

  會反彈嗎

• 在線醫(yī)生

  需要檢查運動

• ask_835843

  買什么樣的酸奶最好？

• ask_835843

  就是通便的那種

• ask_835843

  酸牛奶好嗎

• 在線醫(yī)生

  這個沒有區(qū)別

• ask_835843

  什么牌子差不多是吧？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_835843

  什么叫需要檢查運動？

• 在線醫(yī)生

  不好意思，打錯了，堅持

• ask_835843

  那什么到程度晚上可以吃正常飲食？

• 在線醫(yī)生

  如果想一直保持，建議長期堅持

• ask_835843

  一碗2湯匙燕麥片好還是3湯匙

• 在線醫(yī)生

  少點最好

• ask_835843

  1湯匙？

• 在線醫(yī)生

  一個到兩個都行的

• ask_835843

  早上呢

• 在線醫(yī)生

  早上，中午正常吃飯就行

• ask_835843

  不是早上燕麥喝多少

• 在線醫(yī)生

  早上沒有限制，多喝點就行

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎

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