做一些瘦腿的運動會長高有影響嗎

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• ask_615200

  做一些瘦腿的運動對長高有影響嗎？

• 向峰

  你好，做了些什么運動呢

• ask_615200

  一些拉伸運動

• 向峰

  如果是拉伸，還有助于長高的

• ask_615200

  哦哦，像空中騎自行車

• 向峰

  這個一般不影響長高的

• 向峰

  不用太擔心

• ask_615200

  哦，那堅持一個月跑步，能想干嗎，除周末

• ask_615200

  能長高嗎

• 向峰

  這個不一定

• 向峰

  如果想長高，可以踮起腳靠著墻站

• 向峰

  這個效果好些

• ask_615200

  多久有效果

• 向峰

  這個一般一兩個月可以看到點效果

• ask_615200

  哦哦，每天什么時候做，站多久啊

• 向峰

  晚上可以

• 向峰

  半小時

• ask_615200

  哦哦，多做會有效果

• 向峰

  不要太久了，肌肉容易疲勞

• ask_615200

  哦，謝謝

• 向峰

  不客氣

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