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怎樣可以瘦身減肚子 不吃藥
淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足
ask_903582
怎樣可以瘦身減肚子 不吃藥
隗功喜
健康有效的減肥方法需要飲食運動相結(jié)合的，單一節(jié)食運動都不可以的。
隗功喜
首先三餐定時定量，晚飯六點后絕對禁食，可以喝水、水果，適量運動半小時以上，堅持最少一個月就可以了。
隗功喜
簡單就是管住嘴 邁開腿
ask_903582
怎樣可以排毒養(yǎng)顏 清腸
隗功喜
空腹喝蜂蜜水
ask_903582
嗯
隗功喜
減肥沒有捷徑 貴在堅持
隗功喜
祝生活愉快 有問題再聯(lián)系我 再見
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