總感覺(jué)頭暈沉沉的應(yīng)該怎么辦??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 于海江

  你好

• ask_6f5b19

  你好我這幾天總感覺(jué)頭暈暈沉沉的，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事呢？

• 于海江

  你出現(xiàn)這個(gè)癥狀有多久了

• 于海江

  是否有休息不好的原因啊

• ask_6f5b19

  3/4天

• 于海江

  　這幾天休息情況怎么樣

• ask_6f5b19

  不好

• 于海江

  那也可能和這方面有關(guān)的

• ask_6f5b19

  很晚才能睡，頭也難受

• 于海江

  那就是這方面的原因的

• ask_6f5b19

  那怎么辦呀

• 于海江

  還是要先調(diào)整睡眠質(zhì)量

• ask_6f5b19

  要是一直這樣我要崩潰的

• 于海江

  考慮是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的原因的

• 于海江

  你可以吃上一段時(shí)間安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理看看

• ask_6f5b19

  可以多吃些什么比較好呢

• 于海江

  平時(shí)多吃蔬菜水果

• ask_6f5b19

  哦，

• 于海江

  飲食方面清淡些

• ask_6f5b19

  謝謝

• 于海江

  不客氣的

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