最近有點便秘…吃什么好呢
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最近有點便秘…吃什么好呢?????????
龔晴
食物的話,粗纖維的蔬菜和水果都可以
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都有吃的……
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但是飲食的話比較慢調(diào)理!
龔晴
藥的話,中成藥有麻仁軟,西藥可用乳果糖
龔晴
關(guān)鍵要培養(yǎng)排便習慣
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外面可以買嗎?
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吃西藥就可以了
龔晴
可以
龔晴
吃乳果糖的話要多喝水
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最簡單的…少副作用的
龔晴
乳果糖
龔晴
中成藥也還好,不過可能效果沒有西藥強
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