醫(yī)生 今天下午我體育訓(xùn)練做俯臥撐肩膀肌肉拉傷好疼啊怎么
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醫(yī)生 今天下午我體育訓(xùn)練做俯臥撐肩膀肌肉拉傷好疼啊怎么辦
馬躍龍
您好!可以先冷敷,
馬躍龍
然后口服布洛芬緩釋片
馬躍龍
也可以做理療。
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什么是理療
馬躍龍
就是物理治療。
馬躍龍
比如電療,冷敷,熱敷。
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按一按揉一揉么
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ヽ丿
馬躍龍
24小時(shí)內(nèi)最好不要熱敷。
馬躍龍
可以冷敷。24小時(shí)后熱敷。
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還有什么需要注意的么?
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