昨天晚上做俯臥撐左邊肩膀很疼咋回事？

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• ask_648761

  昨天晚上做俯臥撐，做到一半發(fā)現(xiàn)左邊肩膀很疼，就沒(méi)做了，今天一坐俯臥撐還是疼，怎么辦啊

• ask_648761

  昨天晚上做俯臥撐，做到一半發(fā)現(xiàn)左邊肩膀很疼，就沒(méi)做了，今天一坐俯臥撐還是疼，怎么辦啊

• 白文玲

  您好，這是肩部肌肉拉傷

• 白文玲

  建議2-3周內(nèi)別做了

• 白文玲

  同時(shí)外用傷科靈噴霧劑

• ask_648761

  傷科靈噴霧？

• 白文玲

  是的外用的，促進(jìn)損傷恢復(fù)

• ask_648761

  能有什么方法能快點(diǎn)回復(fù)嗎

• 白文玲

  去醫(yī)院微波理療，家用盤龍七片

• ask_648761

  黃道益活絡(luò)油行嗎

• ask_648761

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_648761

  就這貨

• 白文玲

  可以的

• 白文玲

  這個(gè)舒筋活血

• ask_648761

  要摸2星期才回復(fù)？

• ask_648761

  那以前鍛煉的一中斷不白費(fèi)了

• 白文玲

  一般需要

• ask_648761

  那以前鍛煉的一中斷不白費(fèi)了

• 白文玲

  那沒(méi)有辦法，損傷修復(fù)需要時(shí)間

• 白文玲

  您現(xiàn)在繼續(xù)鍛煉，以后肩膀會(huì)總痛

• ask_648761

  嗯，好吧

• 白文玲

  嗯，多熱敷

• 白文玲

  那我關(guān)閉問(wèn)題了

• ask_648761

  謝謝醫(yī)生

• 白文玲

  再見(jiàn)

• ask_648761

  拜拜

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