17歲還有可能長(zhǎng)高嗎？

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• ask_7H1XQw

  17 歲還有可能長(zhǎng)高嗎，什么方法可以長(zhǎng)高

• 袁璐

  您好

• ask_7H1XQw

  您好，17 歲還有可能長(zhǎng)高嗎，什么方法可以長(zhǎng)高

• 袁璐

  運(yùn)動(dòng)，充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠

• ask_7H1XQw

  有什么具體的做法嗎，比如營(yíng)養(yǎng)要怎樣

• 袁璐

  充足的蛋白質(zhì). 豐富的鈣質(zhì) 少吃糖一定要吃好吃飽,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)如跳繩,游泳,起坐仰臥,打籃球,跳高等 此外,還要注意如心理健康 ,精神緊張,情緒壓抑,都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和身高增長(zhǎng)

• ask_7H1XQw

  恩，謝謝

• 袁璐

  不客氣 按上面說(shuō)的去做 一定能長(zhǎng)高的 要堅(jiān)持

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