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產(chǎn)婦吃什么蔬菜，水果好？怎樣飲食比較好～有什么食譜
平度鴻方堂診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗I虛陽痿早泄，遺精滑精，男性勃起功能障礙，慢性前列腺炎，泌尿系感染及結(jié)石;感冒及內(nèi)傷發(fā)熱性疾病,上呼吸道感染,咳喘,急慢性支氣管炎,慢性咽炎,喉嚨腫痛;胃脘痛,腹瀉,慢性胃炎,胃潰瘍,慢性結(jié)腸炎,膽囊
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產(chǎn)婦吃什么蔬菜，水果好？怎樣飲食比較好～有什么食譜？
劉元朝
你好
劉元朝
產(chǎn)婦可以吃宜消化食物：粥小米，饅頭，雞蛋，吃含鐵豐富的，
劉元朝
含維生素多的食物
劉元朝
肉類：雞肉，豬肉，牛肉，豬肝，蝦等
劉元朝
蔬菜：海帶，紫菜，菠菜，芹菜，油菜，菜花等，
劉元朝
水果：番茄，大棗，橘子，桂圓
劉元朝
其余還有：牛奶，花生，豬蹄，
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謝謝
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能吃薏米嗎？
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有人說能吃，有人說不能吃～
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還有沒事百合嗎？
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那蓮子呢？
劉元朝
用小米熬粥喝好，你說那個補(bǔ)性不大，利濕的，產(chǎn)后不要用，
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百合能吃嗎？
劉元朝
那些是藥品，少量加小米大米花生煮粥喝，
劉元朝
乳鴿熬湯喝對產(chǎn)后傷口恢復(fù)有好處，
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乳鴿怎么熬湯？是清湯是嗎？
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里面能少加點(diǎn)黃芪和當(dāng)歸嗎？
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還是不要放呢？
劉元朝
嗯n可以少量放入的，
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哦哦，好的～
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謝謝了
劉元朝
不客氣，謝謝你的咨詢，再見。
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