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減肥應(yīng)注意怎樣飲食？

ask_c62c5e 2014-07-30 11:25:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任磊 醫(yī)師

   中醫(yī)綜合科

主治疾病：日常常見疾病，高血壓、糖尿病、高血脂、腦梗塞等慢性病的

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  • 任磊

    你好

  • ask_c62c5e

    你好

  • 任磊

    請問有什么問題？

  • ask_c62c5e

    減肥要多吃什么

  • 任磊

    要少吃

  • 任磊

    減少食物攝入

  • 任磊

    增加身體消耗

  • ask_c62c5e

    吃什么有利減肥

  • 任磊

    減少油脂、糖分、蛋白質(zhì)的攝入

  • 任磊

    增大膳食纖維的比重

  • ask_c62c5e

    嗯

  • 任磊

    減肥不是吃出來的，要運(yùn)動

  • ask_c62c5e

    哦，知道了

  • 任磊

    盡量不要用藥物減肥

  • ask_c62c5e

    好的

  • 任磊

    再見

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