請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后開(kāi)始發(fā)胖怎么回事
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請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后開(kāi)始發(fā)胖怎么回事,
韓苗苗
你好
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請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后開(kāi)始發(fā)胖怎么回事,
韓苗苗
產(chǎn)后發(fā)胖有幾種原因的,一方面是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
韓苗苗
盛
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飯量還是那么多,可是就是胖
韓苗苗
另一方面就是生理性的
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如何能夠控制?我也不確定自己是哪一種
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在嗎
韓苗苗
懷孕之前,一般在雌激素的作用下,是不會(huì)很胖的,一但懷孕后,孕激素水平增高,拮抗雌激素的作用,就出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖了
韓苗苗
你現(xiàn)在還在哺乳嗎?
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恩
韓苗苗
那就建議你加強(qiáng)鍛煉,多活動(dòng)活動(dòng),燃燒掉體內(nèi)多余脂肪
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可以嗎?
韓苗苗
可以的
韓苗苗
即健康,又不會(huì)影響哺乳
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飲食可以減產(chǎn)嗎?我食欲也有點(diǎn)好
韓苗苗
可以少吃點(diǎn)油膩的食物,比如肉類,高湯
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哦,那孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么辦?
韓苗苗
現(xiàn)在時(shí)令水果比較多,可以多吃點(diǎn)
韓苗苗
補(bǔ)充多種維生素
韓苗苗
少吃不是不吃喲
韓苗苗
希望我的解答能幫助到您!
韓苗苗
如果以后有什么問(wèn)題需要咨詢我的話,可以@我,我的服務(wù)編碼是***,你也可以加我為私人醫(yī)生。很高興能為您服務(wù)!
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恩,謝謝您
韓苗苗
再見(jiàn)
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