有嚴重的潔癖該怎樣改善呢？

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• ask_853394

  您好，我有潔癖一年了，就是每次洗好的衣服放在陽臺外面曬，樓下的人下班了就把那臟鞋子和襪子放在陽臺外面曬。我就擔(dān)心那味道傳到衣服上，一想到鞋子在衣服下面晾我就惡心。每次提心吊膽的，求幫助

• 姜姍姍

  一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病，是強迫癥的一種。應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。

• ask_853394

  那我是屬于那種

• 姜姍姍

  可以這樣，自己暗示，告訴自己風(fēng)不是朝著自己家的方向來的

• 姜姍姍

  積極的心理暗示是比較有幫助的

• ask_853394

  很難控制

• 姜姍姍

  幫您轉(zhuǎn)心理醫(yī)生吧

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