輕微腦供血不足該怎么調(diào)理？

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• ask_AGfoww

  ，頭痛，頭痛會(huì)自會(huì)移動(dòng)前幾天去醫(yī)院檢查，是大腦動(dòng)脈痙攣性血流速度過快，然后判定是輕微腦供血不足， 我要只是坐久了就會(huì)頭暈，眼前一黑，請(qǐng)問怎么辦

• 鐘賢清

  你好 請(qǐng)問你現(xiàn)在多大年齡 有用什么藥嗎

• ask_AGfoww

  18并沒有用藥

• ask_AGfoww

  我去醫(yī)院醫(yī)生跟我說多休息

• 鐘賢清

  現(xiàn)在頭還痛嗎

• ask_AGfoww

  可是我高三，根本沒辦法休息

• ask_AGfoww

  嗯嗯，會(huì)

• ask_AGfoww

  會(huì)頭暈，只要坐久了，長時(shí)間低頭就會(huì)眼前一黑

• 鐘賢清

  哦 這種情況是要多休息的 18歲 檢查結(jié)果也不是很嚴(yán)重

• ask_AGfoww

  我都不曉得怎么辦了，

• 鐘賢清

  有貧血嗎

• ask_AGfoww

  血液什么都正常

• 鐘賢清

  恩 那就是要 多休息了 是用腦過度了

• ask_AGfoww

  我該怎么辦才能改變現(xiàn)狀

• 鐘賢清

  多休息 營養(yǎng)跟上去

• ask_AGfoww

  我每天都六個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，感覺挺夠的

• 鐘賢清

  6小時(shí)太少了 至少得8小時(shí)以上

• ask_AGfoww

  要鍛煉么

• 鐘賢清

  當(dāng)然 休息好了 要鍛煉的

• 鐘賢清

  要不會(huì) 一樣會(huì)有這種情況出現(xiàn)的

• ask_AGfoww

  那個(gè)眼前一黑怎么辦，好怕自己暈過去

• 鐘賢清

  腦供血不足 會(huì)這樣的 平時(shí)營養(yǎng)跟上 坐久了或者起床時(shí) 可以先活動(dòng)下

• 鐘賢清

  不要馬上就起來

• ask_AGfoww

  那每天什么時(shí)候鍛煉

• 鐘賢清

  最好是早上 空氣好

• ask_AGfoww

  鍛煉多久呢？

• 鐘賢清

  不要太久了 20到30分鐘就可以了

• 鐘賢清

  可以跑步

• ask_AGfoww

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_AGfoww

  嗯嗯

• 鐘賢清

  不客氣

• 鐘賢清

  那我關(guān)了哦

• ask_AGfoww

  好的，謝謝

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