請問大便又干又黑是便秘嗎
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請問大便又干又黑是便秘嗎
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有時候拉不出來
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好難受
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有什么辦法嗎
羅志堅
嗯,你多大年紀
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20
羅志堅
有多長時間了呢
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時好時壞
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一年多了
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該怎么辦呢
羅志堅
你平常工作壓力大嗎?經(jīng)常坐著辦公嗎?
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還是學(xué)生
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經(jīng)常坐著
羅志堅
嗯,這就有可能了
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那有什么辦法嗎
羅志堅
好的,根據(jù)你的情況
羅志堅
我提幾點建議
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好的
羅志堅
一是平常不要久坐,要多喝些水,學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合,適當放松
羅志堅
二是平??梢远喑孕櫮c的水果比如香蕉等
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我經(jīng)常會吃香蕉
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早上起床可以喝淡鹽水嗎
羅志堅
三是可以吃一點果導(dǎo)片(針對便秘的,沒有什么副作用)
羅志堅
不需要,喝開水
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果導(dǎo)片藥店有賣嗎
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喝白開水就好嗎
羅志堅
是的
羅志堅
你可以到藥店問問,沒有就到醫(yī)院開
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我去醫(yī)院醫(yī)生說我濕熱太重,然后我煮薏米紅豆粥是可以去濕熱嗎
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好的
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薏米紅豆粥可以每天喝嗎
羅志堅
可以
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這個是可以去濕熱的嗎
羅志堅
是的,沒錯
ask_trZ4Kc
好的
ask_trZ4Kc
謝謝
羅志堅
嗯,不用謝
羅志堅
好嗎?
ask_trZ4Kc
好的
羅志堅
謝謝合作
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