我應(yīng)聲時候總是喝豆?jié){好還是喝鯽魚湯好呢？

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• ask_679299

  ，我現(xiàn)在懷孕32周了，是喝豆?jié){好呢，還是喝鯽魚湯好呢

• 肖建

  你好，不同的食物，是有不同的營養(yǎng)價值的，懷孕期間的飲食不可以單一，需多樣化，二種均可以飲用

• ask_679299

  那天天喝可以不

• 肖建

  可以，豆?jié){的話，不要空腹喝，是不利于吸收的

• 肖建

  吃一些面食類的，像面包，饅頭后再飲用

• ask_679299

  現(xiàn)在我走路都覺得背痛，有什么辦法可以緩解不

• 肖建

  你現(xiàn)在懷孕多少周？

• ask_679299

  32

• 肖建

  懷孕中期有沒有補鈣？

• ask_679299

  一直都補到在的

• 肖建

  那這個建議晚上睡覺，盡量是睡硬床，不要睡太軟的

• 肖建

  也有可能是神經(jīng)壓迫引起的，過段時間會好

• ask_679299

  哦，好的，鈣片現(xiàn)在還吃嗎

• 肖建

  可以一直服用至孕36周的

• ask_679299

  那我聽說鈣片吃多了會不好，是不是真的

• 肖建

  懷孕中期是需要補鈣，可以服用至孕36周就不服用了

• ask_679299

  我是從早起就一直補到現(xiàn)在，沒問題嘛

• 肖建

  懷孕四個月時就補鈣

• ask_679299

  我吃的是鈣爾奇，一個含量600克，吃幾個可以呢

• 肖建

  按說明書來服用

• ask_679299

  好的，謝謝

• 肖建

  不客氣，祝好孕

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