前段時(shí)間健身了,中間例假來了就沒有運(yùn)動(dòng)了,最近膝蓋好痛,就是靠近腿里面那塊怎么了
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前段時(shí)間健身了,中間例假來了就沒有運(yùn)動(dòng)了,最近膝蓋好痛,就是靠近腿里面那塊怎么了呀
田義軍
多大年齡了?
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23
田義軍
拍過片子,或者是做別的檢查和治療嗎?
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沒有,因?yàn)橹斑\(yùn)動(dòng)就肌肉拉傷過
田義軍
你這還是考慮韌帶的問題
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一個(gè)禮拜就好了
田義軍
現(xiàn)在上下樓梯,或者是正常走路疼不疼?
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這次變成膝蓋了
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走路不痛,跑步痛
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尤其是腿稍微抬高跑最痛了
田義軍
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼,考慮內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
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是不是最近都不能運(yùn)動(dòng)了
田義軍
我建議你最近不要再做這些劇烈的運(yùn)動(dòng)了
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要噴些什么藥嗎
田義軍
一定要注意休息!噴藥就不必了,可以用熱水袋或者是暖寶之類的熱敷一下疼痛的地方,可以用膏藥外敷一下
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什么膏藥呀
田義軍
云南白藥膏就行
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有時(shí)候晚上就痛的就醒了
田義軍
那就再加點(diǎn)兒口服藥,那個(gè)布洛芬或者是扶他林就可以,除了止痛,還可以消除關(guān)節(jié)滑膜的炎癥減輕癥狀
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好的,謝謝了
田義軍
不客氣
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好的
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