體質(zhì)虛多睡多夢(mèng)要如何調(diào)理？

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• ask_702237

  可是，一時(shí)習(xí)慣很難調(diào)整啊

• 牛玉敏

  具體什么情況

• 牛玉敏

  一般七天就可以形成一個(gè)習(xí)慣的

• ask_702237

  體質(zhì)虛弱

• ask_702237

  易感冒

• ask_702237

  少睡多夢(mèng)

• 牛玉敏

  可以及時(shí)調(diào)理的

• 牛玉敏

  平時(shí)可以喝些紅糖水，吃些；大棗、桂圓、荔枝、榴蓮、枸杞等補(bǔ)益氣血的食物。

• 牛玉敏

  每晚泡腳有助于氣血運(yùn)行

• 牛玉敏

  放上兩支火龍液可以降肝火補(bǔ)腎氣

• ask_702237

  容易感冒，幾乎每個(gè)星期感冒一次！容易上火，口腔潰瘍，牙齦腫痛，眼睛干澀！手心腳心出汗發(fā)熱，睡眠不好，多夢(mèng)，大便干結(jié)

• ask_702237

  有過敏性鼻炎，感冒常有癥狀打噴嚏，流鼻涕，忽冷忽熱

• 牛玉敏

  可以口服麥芽精，黑豆粉 調(diào)理

• ask_702237

  感冒了，但是感冒不用藥也很快能好

• 牛玉敏

  感冒的周期就一個(gè)禮拜左右

• ask_702237

  是什么體質(zhì)呢

• 牛玉敏

  經(jīng)絡(luò)不通氣血運(yùn)行不暢，過敏體質(zhì)

• 牛玉敏

  按我說的去調(diào)理吧會(huì)好的

• 牛玉敏

  注意多喝水，避免辛辣刺激性食物的攝入

• 牛玉敏

  多吃蔬菜水果

• 牛玉敏

  有什么問題可以直接找我哈

• 牛玉敏

  有了快問就有了私人醫(yī)生，愿為你的健康保駕護(hù)航。有問題可以留言竭誠(chéng)為你服務(wù)，祝健康快樂！

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