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常年便秘吃的都是很清淡的怎么辦?


長年便秘,吃的都很清淡的 ,每天都會喝很多水也沒用

ask_T_Hj64 2015-04-29 22:17:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳勇江 主治醫(yī)師

鹽城大豐友義醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。褐饕跋駥W(xué)(包括普通X線檢查,CT,核磁共振,超聲等)的診斷,另外因為長期在骨科??漆t(yī)院工作,對骨科各種常見病,多發(fā)病,如各種骨折,骨病,關(guān)節(jié)病,肌肉勞損,頸肩腰腿痛等也有很好的經(jīng)驗

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  • ask_T_Hj64

    長年便秘,吃的都很清淡的 ,每天都會喝很多水也沒用

  • 吳勇江

    你好,請問你的年齡,性別?

  • ask_T_Hj64

    女的 20

  • 吳勇江

    除了多飲水外,可以再多吃些水果蔬菜,如香蕉,韭菜等,并堅持適量的運動,養(yǎng)成每天定時排便的習慣

  • ask_T_Hj64

    吃什么都沒用 運動也沒用啊

  • 吳勇江

    一般多長時間大便一次

  • ask_T_Hj64

    一星期

  • ask_T_Hj64

    或更久

  • 吳勇江

    要養(yǎng)成每天排便的習慣,及時沒有便意,也要刻意的去解,逐步養(yǎng)成習慣,就會好些的,每天早上可以喝些淡鹽水

  • ask_T_Hj64

    好吧好吧

  • 吳勇江

    好的,祝你健康

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