失眠多夢(mèng)兩年多要怎么治療？

我今年32歲，失眼多夢(mèng)兩年多了。不管吃中藥還是西藥都治不好，請(qǐng)問(wèn)我該咋辦呢？長(zhǎng)期睡眠不足，臉上長(zhǎng)了好多斑，還有黑眼圈哪

ask_nxfSWg 2015-04-29 17:48:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝丹 醫(yī)師

黃土鎮(zhèn)公立醫(yī)院

主治疾病：脊柱椎間盤骨質(zhì)增生疼痛風(fēng)濕類無(wú)名腫塊結(jié)節(jié)，凝難雜病、乳腺增生前列腺，勞損

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我今年32歲，失眼多夢(mèng)兩年多了。不管吃中藥還是西藥都治不好，請(qǐng)問(wèn)我該咋辦呢？長(zhǎng)期睡眠不足，臉上長(zhǎng)了好多斑，還有黑眼圈哪？
謝丹

年齡，性別，
ask_nxfSWg

女，32
謝丹

有無(wú)頸椎胸椎不適癥狀，
謝丹

舌苔圖片發(fā)過(guò)來(lái)看看，
謝丹

平時(shí)須防寒保曖，早睡早起忌生冷油膩燥辣過(guò)飽，晚上少或不吃，重視早午餐。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
謝丹

三分治七分養(yǎng)，
謝丹

養(yǎng)做到位了，不吃藥病也好一大半，
謝丹

還有不清楚嗎、還有需要幫助嗎？

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