睡不著起不來頭暈頭疼惡心無力咋回事

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• ask_u7r1z0

  睡不著起不來頭暈頭疼惡心無力，沒精力注意力不集中，現(xiàn)在狀態(tài)程度很嚴重，身體檢查無病變，營養(yǎng)血壓血糖均正常，有腦血管痙攣，醫(yī)生診斷為動力缺乏抑郁癥，無情緒抑郁表現(xiàn)，頭疼起來長期持續(xù)不斷，無法正常工作，生活能力嚴重受影響，服用抗抑郁藥樂孚亭半年多無無好轉(zhuǎn)，吃安定片入睡也困難，請問是否有比較好的治療方式和建議，謝謝

• 劉真

  你好，如果睡眠一直不好，人的情緒就會比較低落、精力不足，也容易引起頭疼。請問你現(xiàn)在飲食正常嗎

• ask_u7r1z0

  現(xiàn)在睡得不好頭不舒服就感覺惡心，吃一點就堵住了，睡得好點胃也舒服點

• 劉真

  是的。人是一個整體啊。

• 劉真

  你睡不好有多長時間了？

• ask_u7r1z0

  我原來是整天嗜睡，醒的時候一直累的不行，吃了樂孚亭以后開始出現(xiàn)失眠，現(xiàn)在感覺有點習(xí)慣性失眠了，不想用安定片，可又沒辦法，用了也是偶爾有一點效果

• 劉真

  嗨，精神類藥物對人的神經(jīng)系統(tǒng)直接干預(yù)，我們可以用它們短期干預(yù)，但不宜長期服用。

• ask_u7r1z0

  失眠的狀態(tài)有好幾個月了吧，以前從小就嗜睡，用藥以后用失眠頭疼越來越厲害了

• 劉真

  從小嗜睡是指每天睡幾個小時呢？

• ask_u7r1z0

  上學(xué)時候是晚上睡很早不能熬夜學(xué)習(xí)，九十點鐘放學(xué)就睡了，早上快到時間才起，嚴重時候在學(xué)校一直趴著，半睡半醒，能聽見聲音或者說話內(nèi)容，但叫不醒

• ask_u7r1z0

  像是半昏迷狀態(tài)

• ask_u7r1z0

  完全沒力氣動沒力氣說話

• 劉真

  我想那里你的睡眠有8小時左右吧。

• ask_u7r1z0

  有的，只是那時早上是強迫起床的，是不是醒了也不知道，休息的時候，白天經(jīng)常躺著，因為沒精力，也沒力氣沒辦法做事，躺的也難受，惡性循環(huán)吧

• 劉真

  嗯，看來你當(dāng)時白天的睡眠打擾了夜間的睡眠。使得整個人精神狀態(tài)不佳

• 劉真

  看來你的身體對睡眠依賴性比較強。我希望你跟醫(yī)生協(xié)商，停用或減用影響你睡眠的藥物。

• ask_u7r1z0

  我自己試著減過半片到以前，頭疼更重了，不敢減呀

• ask_u7r1z0

  半片到一片

• 劉真

  你指減什么藥？

• ask_u7r1z0

  樂孚亭

• ask_u7r1z0

  那個抗抑郁藥

• 劉真

  你當(dāng)時因為什么會服用這個藥呢？

• ask_u7r1z0

  我現(xiàn)在只吃那個藥，偶爾吃點安定片，我對那個也不怎么依賴，主要控制點情緒

• 劉真

  你上面說“無情緒抑郁表現(xiàn)”

• ask_u7r1z0

  去北京診斷為抑郁癥，當(dāng)時精神科主任給開的

• 劉真

  你知道被診斷為抑郁癥的原因嗎

• ask_u7r1z0

  我小時候長年愛哭，止不住，哭的可以昏厥而且神志不清的狀態(tài)，現(xiàn)在也是會莫名的哭，可我沒有抑郁情緒，平時并不消極厭世，最多也就是內(nèi)向，醫(yī)生沒說我情緒抑郁，只是缺乏動力，嚴重了吃飯說話我都累，洗衣做飯經(jīng)常很難長期自己，需要有人照顧，所以這樣診斷的

• 劉真

  你的情緒比較低落，這也許是你嗜睡的原因

• ask_u7r1z0

  只是現(xiàn)在呆的時間長了情緒好像真有點抑郁了，有點精力，剛開始活動又不行了，不知道該不該吃這個藥

• 劉真

  你可以嘗試心理治療

• ask_u7r1z0

  那我該怎么辦呢

• ask_u7r1z0

  心理治療可以減輕睡眠障礙？

• 劉真

  如果你愿意把心事打開，我們可以嘗試心理治療。沒有副作用。如果心結(jié)找到了，化解了，睡眠就恢復(fù)了，情緒也會有起色。

• ask_u7r1z0

  可我沒心事了，呀，我的心事對醫(yī)生說過無數(shù)遍了，心理醫(yī)生也看過，讓我放松心情，減少壓力，遠離刺激源之類，可我都沒有了啊，也想不出什么心事，也就是想讓自己頭舒服點現(xiàn)在不能工作就是我的心事，別的都挺好的呀

• 劉真

  很好，那么希望你回去以后，找一下，自己會因為什么事情高興，會因為什么事情生氣，會因為什么事情悲傷，好吧

• 劉真

  你需要學(xué)習(xí)和你的心溝通啊

• 劉真

  祝好!

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