請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后不運(yùn)動(dòng)會(huì)自己瘦嗎？

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• ask_n619RU

  、請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后不運(yùn)動(dòng)會(huì)自己瘦嗎

• 楊立燕

  瘦的可能性不大，因?yàn)楫a(chǎn)后要給寶寶哺乳，肯定需要多吃多喝，如果你再不運(yùn)動(dòng)肯定瘦不下來(lái)，很多人都是產(chǎn)后身體走樣的

• ask_n619RU

  我現(xiàn)在四個(gè)月沒(méi)有哺乳了

• ask_n619RU

  因?yàn)槲夜ぷ餍枰恢弊⑦@樣是不是會(huì)更胖呢

• 楊立燕

  沒(méi)哺乳的話也應(yīng)該注意鍛煉，你現(xiàn)在比產(chǎn)前胖了嗎

• ask_n619RU

  我坐月子一百二十七、現(xiàn)在一百二十一

• ask_n619RU

  那如果一直坐著是不是更胖呢

• 楊立燕

  一直坐著容易變胖，所以要想保持體型要注意飲食注意鍛煉才行

• ask_n619RU

  那如果穿著收腹帶呢

• ask_n619RU

  而且不是說(shuō)睡眠不足會(huì)瘦嗎

• 楊立燕

  收腹帶只是輔助作用，睡眠不好影響健康的，不要熬夜啊

• ask_n619RU

  因?yàn)楣ぷ魉跃退邲](méi)那么夠、而且我老是要坐著的

• ask_n619RU

  在辦公室農(nóng)那些、根本不能站著弄

• ask_n619RU

  如果上完班回來(lái)做鄭多燕減肥操這樣會(huì)瘦嗎

• 楊立燕

  除非工作需要盡量不熬夜，老是坐著臀部及大腿容易堆積脂肪，還是要輔助鍛煉，老坐著腰椎也不好

• ask_n619RU

  還有每天喝一瓶每益添會(huì)減肥嗎

• ask_n619RU

  聽說(shuō)鄭多燕減肥操挺有效的是真的嗎

• ask_n619RU

  在嗎

• 楊立燕

  做減肥操哦可以的，喝每益添不會(huì)吧

• ask_n619RU

  那里有很多套、我需要全部都做嗎？

• ask_n619RU

  我目前只做一套、這樣是不是瘦的很慢

• 楊立燕

  沒(méi)必要，你隊(duì)對(duì)自己身材那里不滿意就著重做相對(duì)的操就可以了，

• 楊立燕

  減肥要循序漸進(jìn)，快速減肥要引發(fā)身體狀況的，比如閉經(jīng)等

• ask_n619RU

  那喝每益添飲料有必要嗎

• ask_n619RU

  我現(xiàn)在體重一直停留在一百二之間

• 楊立燕

  不建議喝，雖然有的飲料號(hào)稱零脂肪，

• ask_n619RU

  別人說(shuō)喝這飲料活動(dòng)腸胃

• 楊立燕

  體重和你的身高相符就行，不要苛求太瘦

• ask_n619RU

  好的、謝謝你

• 楊立燕

  白開水才是最健康的飲料啊

• ask_n619RU

  嗯

• 楊立燕

  還有問(wèn)題要問(wèn)的嗎

• ask_n619RU

  沒(méi)有了、謝謝你再見

• ask_n619RU

  好的

• 楊立燕

  謝謝

• ask_n619RU

  親、不關(guān)掉咨詢嗎

• 楊立燕

  好的

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