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患有腰突可以跑步么?

有腰突可以跑步么?我每天都要跑步的

ask_Wzb488 2015-04-26 22:54:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Wzb488

    有腰突可以跑步么?我每天都要跑步的

  • 在線醫(yī)生

    時(shí)間不要太長(zhǎng)

  • ask_Wzb488

    大概多少時(shí)間呢?

  • ask_Wzb488

    我跑個(gè)5圈不算長(zhǎng)吧

  • 在線醫(yī)生

    400米一圈?

  • ask_Wzb488

    對(duì)

  • 在線醫(yī)生

    2-3圈就差不多了

  • ask_Wzb488

    嗯呢。那有癥狀的時(shí)候能不能跑?

  • 在線醫(yī)生

    不能

  • 在線醫(yī)生

    要臥床休息

  • ask_Wzb488

    我是有時(shí)候有有時(shí)候沒(méi)有

  • 在線醫(yī)生

    主要是要自己注意

  • ask_Wzb488

    我每天都倒走

  • 在線醫(yī)生

    睡硬板床,

  • 在線醫(yī)生

    不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

  • 在線醫(yī)生

    不要長(zhǎng)時(shí)間坐著

  • ask_Wzb488

    嗯呢。有段時(shí)間我倒走癥狀沒(méi)啦

  • 在線醫(yī)生

    可以繼續(xù)

  • 在線醫(yī)生

    貴在堅(jiān)持

  • ask_Wzb488

    如果要抬重的東西怎么辦

  • ask_Wzb488

    如果要抬重的東西怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    最好是不要

  • ask_Wzb488

    如果要呢

  • 在線醫(yī)生

    那樣是肯定是加重?fù)p傷,

  • 在線醫(yī)生

    帶護(hù)腰

  • ask_Wzb488

    帶護(hù)腰會(huì)好點(diǎn)?

  • 在線醫(yī)生

    多少還是能夠減輕腰部損傷的

  • ask_Wzb488

    好的。那每天多少倒走會(huì)不會(huì)對(duì)腰突有好處?

  • 在線醫(yī)生

    2圈吧

  • 在線醫(yī)生

    主要是堅(jiān)持,不需要一天走很多

  • ask_Wzb488

    這樣的,對(duì)腰有好處么

  • 在線醫(yī)生

    當(dāng)然有的

  • ask_Wzb488

    我現(xiàn)在有一段時(shí)間不走了。感覺(jué)癥狀沒(méi)啦就不走就

  • 在線醫(yī)生

    建議有時(shí)間就去走走。。。

  • 在線醫(yī)生

    預(yù)防比治療好

  • ask_Wzb488

    這樣啊。好的。那平常的話

  • ask_Wzb488

    上廁所。穿襪子啥的會(huì)不會(huì)嚴(yán)重

  • 在線醫(yī)生

    不會(huì)

  • ask_Wzb488

    好的。那到時(shí)候平常有癥狀咋辦

  • 在線醫(yī)生

    主要是要臥床休息

  • 在線醫(yī)生

    有疼痛明顯可以服用布洛芬等緩解癥狀

  • ask_Wzb488

    有些時(shí)候睡了會(huì)更加重

  • 在線醫(yī)生

    那是有可能的,要硬板床

  • ask_Wzb488

    是在睡

  • 在線醫(yī)生

    要平臥

  • ask_Wzb488

    嗯呢。是的

  • 在線醫(yī)生

    不能隨意的翻身

  • ask_Wzb488

    怎么?

  • 在線醫(yī)生

    有加重說(shuō)明是本身病情的加重,不適說(shuō)休息引起的加重

  • 在線醫(yī)生

    過(guò)于隨意的翻身會(huì)壓迫到神經(jīng)

  • 在線醫(yī)生

    引起神經(jīng)水腫,導(dǎo)致加重

  • ask_Wzb488

    但是我有時(shí)候有癥狀有時(shí)候沒(méi)癥狀

  • ask_Wzb488

    是重還是輕呢

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)并本來(lái)就診這樣的

  • 在線醫(yī)生

    是重是輕要去做磁共振

  • ask_Wzb488

    要多少錢呢?

  • 在線醫(yī)生

    700

  • ask_Wzb488

    這么貴的啊?

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_Wzb488

    Ct和磁共振差很多

  • 在線醫(yī)生

    CT也有貴的,

  • ask_Wzb488

    一般我們做都就100多

  • 在線醫(yī)生

    那說(shuō)明是小醫(yī)院

  • ask_Wzb488

    沒(méi)呢。門診。三甲

  • 在線醫(yī)生

    那就是普通CT

  • 在線醫(yī)生

    高分辨的一樣是700左右

  • 在線醫(yī)生

    或者是您醫(yī)??ㄋ⒘耍昧?00多現(xiàn)金

  • ask_Wzb488

    嗯呢。好的。謝謝您。我會(huì)注意的

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