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實(shí)錄
靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。焊鞣N心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作
ask_52637a
【患者針對(duì)您提問】自卑心理
ask_52637a
依賴癥
ask_52637a
恐高癥
李婷婷
您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生李醫(yī)生，很高興為您解答。
ask_52637a
怎么克服
李婷婷
你現(xiàn)在多大年紀(jì)了
ask_52637a
18
李婷婷
你出現(xiàn)這樣的癥狀已經(jīng)多久了
ask_52637a
從小到大
李婷婷
自己心理調(diào)節(jié)。試著轉(zhuǎn)移注意力去其他的事情上面去。
ask_52637a
很困難阿 我很膽小 什么事都要靠別人
李婷婷
不要給自己這些負(fù)面的暗示。覺得自己不可以。
ask_52637a
連點(diǎn)個(gè)餐都不行
ask_52637a
就怕那個(gè)怕這個(gè)的
李婷婷
為啥?。?p>
ask_52637a
不知道 就很膽小 以前上幼稚園和小學(xué)時(shí)每天就覺得怕然后每天哭
李婷婷
你是男還是女？
ask_52637a
女
ask_52637a
好時(shí)恐懼感很強(qiáng)，在家還經(jīng)常怕阿飄
李婷婷
你父母呢
ask_52637a
在家
李婷婷
有和父母好好溝通啊
ask_52637a
他們沒理
李婷婷
為啥呢
ask_52637a
我以前都哭著上學(xué)也沒理我的
ask_52637a
可能他們覺得沒什么
ask_52637a
就小事一樁
李婷婷
你有兄弟姐妹嗎？
ask_52637a
有
ask_52637a
一個(gè)姐姐 兩個(gè)弟弟
李婷婷
你是老幾啊？
ask_52637a
老二
李婷婷
自己心理調(diào)節(jié)。試著轉(zhuǎn)移注意力去其他的事情上面去。
ask_52637a
有效嗎？
李婷婷
有效
ask_52637a
我一遇到事情就怕了 特緊張
李婷婷
就像中國的固話 一朝被蛇咬，十年怕草繩
ask_52637a
嗯
李婷婷
是的 不要怕
ask_52637a
還有訥 就我精神不集中
ask_52637a
每天就想睡
ask_52637a
睡了還想睡
李婷婷
想睡就睡
李婷婷
一天會(huì)睡多就啊
ask_52637a
上課時(shí)就要睡了，眼睛怎么睜都很困難，放學(xué)回家洗澡吃飯后馬上睡從下午到晚上吃飽晚飯后又睡
ask_52637a
無時(shí)無刻都想著睡
李婷婷
你自己估算過一天估計(jì)能睡多久么？
ask_52637a
24小時(shí)的話5小時(shí)是醒著的
李婷婷
別的都在睡覺嗎？
ask_52637a
是的 有時(shí)半睡半醒
ask_52637a
站著都想睡
李婷婷
周末的時(shí)候 你有好好睡過么
ask_52637a
有阿 我都睡到下午才醒來吃早飯的
李婷婷
睡過之后什么感覺啊
ask_52637a
全身軟趴趴，無力感
ask_52637a
很困
李婷婷
然后呢
ask_52637a
我現(xiàn)在又想睡了
ask_52637a
喝了那些補(bǔ)品都沒用
ask_52637a
咖啡綠茶更沒效
ask_52637a
醫(yī)生說那不是病是心理問題
ask_52637a
讓我問心理醫(yī)生
李婷婷
是不是并
李婷婷
不是病
ask_52637a
不是病
李婷婷
在我這里也不是病
ask_52637a
。。。
李婷婷
自己心理調(diào)節(jié)。試著轉(zhuǎn)移注意力去其他的事情上面去。
ask_52637a
除了轉(zhuǎn)移注意力訥？
李婷婷
就心理調(diào)節(jié)了
李婷婷
只能多多依靠你自己了
ask_52637a
好吧
ask_52637a
那要怎么變得自信？
ask_52637a
變得什么都不怕了？
李婷婷
對(duì)自己說 我不怕 我自信 多多給自己暗示
ask_52637a
好 謝謝你醫(yī)生
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