我前一個(gè)半月突然心情不好感覺胸悶氣短是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_451755

  男，27歲達(dá)大夫、我前一個(gè)半月突然心情不好、感覺胸悶氣短、心慌有時(shí)候坐立不安、心煩、脾氣也不好了、容易發(fā)脾氣、去醫(yī)院檢查都沒什么事、開了一些安神藥物、吃了一個(gè)月左右感覺好多了、但是感覺自己心理作用大似的總怕自己得了強(qiáng)迫癥或是焦慮癥似的、糾結(jié)現(xiàn)在、中醫(yī)摸脈說我脾胃不好、肝火還大、我這段時(shí)間感覺好的差不多了、就是還亂想、怎么辦？幫幫我

• 達(dá)粉會(huì)

  你跟我講講具體狀況

• ask_451755

  您好

• 達(dá)粉會(huì)

  你好，等我30分鐘，我在接聽電話咨詢中

• ask_451755

  好的

• ask_451755

  我前段時(shí)間還經(jīng)常在網(wǎng)上查閱一些關(guān)于焦慮強(qiáng)迫癥狀跟自己對比，有一次在網(wǎng)上看到說強(qiáng)迫癥看見菜刀就心煩，弄得我現(xiàn)在也是總能想起菜刀怕傷到人，特別糾結(jié)現(xiàn)在，感覺就是有了心理障礙一樣，有時(shí)候越想心里就越緊張似得，氣短，達(dá)醫(yī)生我是不是心理作用太大了，

• ask_451755

  上半年壓力跟精神刺激確實(shí)大點(diǎn)，但是也都沒感覺怎么樣，都挺過來了，心里面也感覺壓的太多東西，

• ask_451755

  我這段時(shí)間自己也在努力調(diào)整心態(tài)慢慢的感覺好多了，但是現(xiàn)在感覺有時(shí)候平靜不下來

• 達(dá)粉會(huì)

  但是現(xiàn)在感覺有時(shí)候平靜不下來|

• 達(dá)粉會(huì)

  這里指的是什么

• 達(dá)粉會(huì)

  不好意思，讓你久等了

• ask_451755

  沒事的、您好

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  但是現(xiàn)在感覺有時(shí)候平靜不下來| 這里指的是什么

• ask_451755

  就感覺心煩、想發(fā)脾氣、

• 達(dá)粉會(huì)

  最近有沒有什么壓力？

• ask_451755

  也感激沒什么大壓力啊、有時(shí)候會(huì)想的事情比較多

• ask_451755

  我性格比較內(nèi)向

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在想想看，令自己心煩的是什么？

• ask_451755

  家里一些事、瑣碎的事、我一般都會(huì)考慮、

• ask_451755

  有時(shí)候會(huì)發(fā)愁

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)愁什么

• ask_451755

  母親上個(gè)月生病把我嚇得夠嗆、折騰了兩天

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在呢，還有比較發(fā)愁的事情嗎

• ask_451755

  有時(shí)候會(huì)跟老婆生悶氣、不跟她一般見識、有什么不開心的都自己壓下心里、不會(huì)去跟她吵鬧、以為跟母親一起生活、老婆除了脾氣不好些各方面都不錯(cuò)、愛生氣

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_451755

  現(xiàn)在感覺也沒什么、有時(shí)候就想讓自己充實(shí)起來、就不會(huì)去想那些沒用的事情了、就感覺沒有了目標(biāo)感似的、

• 達(dá)粉會(huì)

  這里沒有目標(biāo)感，指的是什么？

• ask_451755

  感覺旅順不過來事情似的、因?yàn)閺男「改妇驮谏磉叀⒂惺裁词虑樗麄儠?huì)幫處理、

• ask_451755

  父親三年前去世對我打擊特別大、感覺沒有了依靠似的、

• ask_451755

  到現(xiàn)在還沒走出來

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  那你目前的現(xiàn)狀，和經(jīng)歷的這些事情有關(guān)系的

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己內(nèi)在積壓的情緒沒有處理

• 達(dá)粉會(huì)

  堆積在身體里邊?？偸切枰攒|體的方式來表達(dá)出來

• ask_451755

  我之前也跟自己姐姐傾訴過、說出自己心里的事情、現(xiàn)在總能想起菜刀心煩似的怕傷到自己家人、姐姐問我是怕刀傷到家人嗎、我說是、但是我能控制住自己、感覺就是在網(wǎng)上看那些癥狀看的、心里有障礙似的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  姐姐不能處理你真實(shí)的內(nèi)在的東西，況且在姐姐這里，你未必能完全打開自己

• ask_451755

  嗯嗯、有很多事情也是在她那里引起的、跟她們我也受到了不少驚嚇、她們兩口子的事、當(dāng)?shù)艿懿荒芸粗还?、我跟我母親說過、

• ask_451755

  感覺自己心里承受了太多東西似的、

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。是的。

• 達(dá)粉會(huì)

  能感覺到

• 達(dá)粉會(huì)

  你是一個(gè)內(nèi)歸因型的人，把所有的問題，都接納在自己的內(nèi)心。總是在不斷地堆積負(fù)面的東西。

• ask_451755

  我上兩個(gè)月還經(jīng)常熬夜半夜還要吃東西、都快黑白顛倒了、之后感覺不舒服了就慢慢在調(diào)整早睡

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_451755

  達(dá)醫(yī)生幫幫我怎么自己才能調(diào)整過來、我感覺自己隨著年齡增長也改變了許多、結(jié)婚五年了，剛結(jié)婚跟媳婦吵架三句話不來就動(dòng)手了、現(xiàn)在想想后悔、那時(shí)候年齡小、不懂事、現(xiàn)在老婆怎么樣我也不會(huì)動(dòng)手跟老婆一樣的、有矛盾也會(huì)自己壓下

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣，你的問題，需要更好地處理。必須要做系統(tǒng)的心理咨詢。我?guī)湍闾幚碜约簝?nèi)在的情緒。你需要打電話咨詢我。這樣你會(huì)更快的安寧下來

• ask_451755

  那我怎么做？

• 達(dá)粉會(huì)

  電話咨詢需要簽約健康顧問。一周是350元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話

• ask_451755

  有時(shí)候我現(xiàn)在這種情緒也不會(huì)在家人面前暴露出來, 怕他們擔(dān)心

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。我理解

• 達(dá)粉會(huì)

  我們自己能做的，及時(shí)處理自己內(nèi)在的情緒

• 達(dá)粉會(huì)

  讓我們自己安寧下來

• ask_451755

  那我要服用一些藥物嗎？還有達(dá)醫(yī)生您感覺我現(xiàn)在這種情況屬于什么癥狀呢？您感覺我要是跟心理醫(yī)生面對面聊怎么樣？

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問題，是一種壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)。與自己的個(gè)性有關(guān)系。同時(shí)，父親去世，堆積的負(fù)面情緒，你自己一直沒有處理。你需要，把自己內(nèi)在的負(fù)面情緒，錯(cuò)誤的認(rèn)知，幫你處理掉。你可以到當(dāng)?shù)匦睦碜稍冎行?。也可以電話咨詢我?p>

• 達(dá)粉會(huì)

  我每天在處理和你類似的來訪者，效果也很好

• 達(dá)粉會(huì)

  我需要跟你講，面詢的費(fèi)用比較高。我的面詢費(fèi)用也是在至少400元50分鐘。你的問題，一次的咨詢，肯定不能幫你解決好。這是我給你的建議?？纯茨阕约菏侨绾未蛩愕摹?p>

• ask_451755

  達(dá)醫(yī)生我不是不信任您、就是感覺有時(shí)候感覺自己一個(gè)大老爺們有什么天大的事過不去呢、我這人有時(shí)候比較要強(qiáng)、

• 達(dá)粉會(huì)

  呵呵呵。

• 達(dá)粉會(huì)

  你還給自己有大男主義精神呢

• 達(dá)粉會(huì)

  誰說男人一定能承受很多的壓力呢。強(qiáng)壯的外表，很可能也是脆弱的內(nèi)心。我們要不斷的接近自己，而不是去逃離真實(shí)的自我需求

• ask_451755

  嗯嗯、電話咨詢您要多久呢？直到徹底好了為止嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問題，2周，會(huì)有明顯的改變。

• ask_451755

  您感覺我現(xiàn)在的狀態(tài)多久會(huì)走出來

• 達(dá)粉會(huì)

  一個(gè)月左右會(huì)很好

• ask_451755

  我是這么想的達(dá)醫(yī)生、因?yàn)槲蚁朐隈R上要工作忙碌起來了、感覺自己要是忙碌起來就會(huì)不去想了、慢慢就會(huì)好、說白了還是不想借助您的咨詢、我就是想自己走出來、也算磨練自己了、

• 達(dá)粉會(huì)

  其實(shí)。

• 達(dá)粉會(huì)

  你的想法。或許只是在逃避問題。

• 達(dá)粉會(huì)

  而不是解決問題

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己看看。是嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)然。我不是想讓你一定咨詢我。因?yàn)楹芏嗪湍阋粯拥娜耍瑔栴}會(huì)越堆積越多。

• ask_451755

  應(yīng)該是吧、咨詢您同時(shí)我還要吃一些什么藥物呢？我就想讓自己快點(diǎn)好起來、

• 達(dá)粉會(huì)

  我建議，不要服用藥物。

• 達(dá)粉會(huì)

  或許一次的咨詢，你會(huì)安寧 很多。根據(jù)咨詢進(jìn)程，我會(huì)建議你的。

• ask_451755

  有時(shí)候生氣激動(dòng)就會(huì)感覺手哆嗦、頭會(huì)暈、我這些自己感覺就是心理作用

• 達(dá)粉會(huì)

  我就是要幫你處理這些

• 達(dá)粉會(huì)

  內(nèi)在安寧，就不會(huì)有這么大的情緒

• ask_451755

  嗯嗯、那電話咨詢您我就直接付費(fèi)電話咨詢您？約個(gè)時(shí)間段、在您不忙的情況下

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。你簽約健康顧問。

• 達(dá)粉會(huì)

  簽約以后，就可以和我約時(shí)間。

• ask_451755

  達(dá)醫(yī)生我現(xiàn)在網(wǎng)銀里面錢不夠了、明天存錢在簽約好嗎？剩一百多塊錢

• 達(dá)粉會(huì)

  沒事的。你方便了。直接簽約就可以的

• ask_451755

  我就是想盡快好起來、從這個(gè)不良情緒中走出來、

• 達(dá)粉會(huì)

  我會(huì)幫助你的。

• ask_451755

  嗯嗯、達(dá)醫(yī)生電話交流限時(shí)間嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  一次一個(gè)小時(shí)。一周安排2次-3次。文字不限次數(shù)

• ask_451755

  有時(shí)候就是感覺自己不會(huì)放松、放松不下來

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。

• 達(dá)粉會(huì)

  內(nèi)在充斥的都是負(fù)性的（恐懼，不安，或許悲傷）。你如何放松下來。

• ask_451755

  您感覺一周時(shí)間會(huì)好起來嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  潛意識中的負(fù)能量，

• 達(dá)粉會(huì)

  需要釋放

• 達(dá)粉會(huì)

  你先簽約一周

• 達(dá)粉會(huì)

  我剛才和你講過了。焦慮狀態(tài)的治療，需要我們兩個(gè)人配合，需要一定的時(shí)間，你先簽約一周的，你會(huì)感受到效果

• ask_451755

  好的那我明天就簽約、

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  晚安。你也早點(diǎn)休息

• ask_451755

  好的、今天也不早了、麻煩您了、您全天在線嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  基本都在線的。除了我處理其他咨詢的時(shí)間，我都在線

• ask_451755

  哦哦、好的、

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。好的。晚安。

• ask_451755

  晚安、達(dá)醫(yī)生

• ask_451755

  麻煩您了

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。晚安

• 達(dá)粉會(huì)

  早點(diǎn)休息

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