每天走5公里行能減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_633981

  女, 17歲。怎么減肥，每天走5公里行嗎？我不吃肉，饑一頓飽一頓

• ask_633981

  但是這幾天晚上吃東西了，早上和中午吃的非常少

• 在線醫(yī)生

  控制飲食

• 在線醫(yī)生

  減肥 是可以

• 在線醫(yī)生

  但是副作用大

• ask_633981

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  控制飲食

• 在線醫(yī)生

  你的方法可以

• 在線醫(yī)生

  但是對(duì)身體有傷害

• 在線醫(yī)生

  特別是正在發(fā)育

• 在線醫(yī)生

  建議你還是運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  減肥

• 在線醫(yī)生

  每天慢跑一小時(shí)

• ask_633981

  好

• ask_633981

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不卡

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  拜拜

• 在線醫(yī)生

  晚安

• 在線醫(yī)生

  好夢(mèng)

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