21天減肥法，第一天晚上吃了一口香腸，會影響嗎？

咨詢實錄內容

• ask_thXino

  21天減肥法，第一天晚上吃了一口香腸，會影響嗎

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  不會的

• ask_thXino

  真的嗎

• 在線醫(yī)生

  您可以用山楂泡水消食

• ask_thXino

  不會影響是嗎

• ask_thXino

  我還擔心要不要重新開始

• 在線醫(yī)生

  不會的

• 在線醫(yī)生

  您可以用山楂泡水消食

• 在線醫(yī)生

  喝酸奶也可以

• ask_thXino

  21天減肥法，效果好嗎

• ask_thXino

  我怕再攝入多

• ask_thXino

  不喝可不可以啊

• 在線醫(yī)生

  有效果的，能堅持就行

• 在線醫(yī)生

  可以，吃一點沒大礙

• ask_thXino

  前三天最好是不是什么都不吃

• ask_thXino

  嗯嗯好的

• 在線醫(yī)生

  可以吃水果的，粥，青菜

• 在線醫(yī)生

  只要脂肪少

• ask_thXino

  前三天不是什么都不能吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃我說的那些

• ask_thXino

  是嗎，我看網上都是說不能吃

• 在線醫(yī)生

  少油少脂肪少淀粉就行

• ask_thXino

  然后堅持21天嗎

• 在線醫(yī)生

  否則不吃容易低血糖

• 在線醫(yī)生

  3天后中午可吃肉，魚肉

• ask_thXino

  吃這些瘦的少吧

• 在線醫(yī)生

  您每天也需要營養(yǎng)的啊，等餓暈了您可能就再都不想堅持了

• 在線醫(yī)生

  一個月可瘦10斤左右

• ask_thXino

  好吧

• ask_thXino

  好的醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  如果您沒有問題那我關閉窗口了哦

• ask_thXino

  就是不吃主食嗎

• 在線醫(yī)生

  中午可以吃

• ask_thXino

  好的

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