16歲能在8個(gè)月長(zhǎng)高10cm嗎
ask_JwboK4
16歲能在8個(gè)月長(zhǎng)高10cm嗎?
李鑫
你好在嗎
ask_JwboK4
在
ask_JwboK4
16歲能在8個(gè)月長(zhǎng)高10cm嗎?
李鑫
你好,建議你去醫(yī)院查一下骨齡看一下,如果骨骺沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的
李鑫
你好在嗎
ask_JwboK4
在啊!
ask_JwboK4
有什么辦法長(zhǎng)高嗎
李鑫
你好,建議你去醫(yī)院查一下骨齡看一下,如果骨骺沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的
李鑫
先去查一下骨齡看看
ask_JwboK4
沒(méi)空?。?p>
李鑫
你都已經(jīng)16歲了,骨骺有可能閉合了
李鑫
如果閉合的話,打生長(zhǎng)激素是沒(méi)有效果的
ask_JwboK4
好吧!
李鑫
沒(méi)有閉合的話,打生長(zhǎng)激素一年可以增長(zhǎng)10cm,效果好的話
ask_JwboK4
哦,那我有時(shí)間就去查查看吧!
李鑫
好的
李鑫
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的。
ask_JwboK4
好!謝謝
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