心里測(cè)試中度抑郁應(yīng)該怎么辦？

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• ask_yBxzlk

  我測(cè)過心理測(cè)試，測(cè)的是中度抑郁，我覺得我也有點(diǎn)，這怎么辦

• 劉建紅

  您好我是劉醫(yī)生，很高興能幫您解答問題。

• ask_yBxzlk

  你好

• 劉建紅

  可以告訴我你的癥狀嗎

• ask_yBxzlk

  不喜歡跟陌生人說太多話，即使在一起相處一個(gè)多月，也不想說太多話

• 劉建紅

  有沒有情緒低落、失眠、食欲下降？

• ask_yBxzlk

  但是跟朋友，我恰恰跟這相反

• 劉建紅

  不喜歡跟陌生人說話可能跟性格有關(guān)，不必太介意。主要是看你的情緒有沒有變化，對(duì)什么也沒興趣？

• ask_yBxzlk

  情緒有時(shí)候很低落，一陣子的，失眠也有時(shí)，以前失眠更嚴(yán)重，最近好些了食欲比前兩年下降了

• 劉建紅

  是入睡困難還是有早醒的現(xiàn)象？有沒有晨重夕輕的感覺？

• ask_yBxzlk

  入睡比較困難，以前早上都六點(diǎn)多會(huì)醒，現(xiàn)在好多了，有時(shí)候半夜醒了就好難睡著

• 劉建紅

  你的年齡和職業(yè)可以告訴我嗎？

• ask_yBxzlk

  19歲，學(xué)生

• 劉建紅

  哦 看過心理醫(yī)生嗎？

• 劉建紅

  最近有沒有人際交往的困擾和學(xué)習(xí)壓力？還是其他原因？

• ask_yBxzlk

  人際交往沒啥壓力，除了陌生人

• ask_yBxzlk

  家庭有些壓力

• 劉建紅

  你的性格是不是偏內(nèi)向？不太喜歡交際

• 劉建紅

  抑郁量表是心理門診常用的，也是一種參考，還有焦慮量表，你也可以測(cè)測(cè)，你是在哪里測(cè)的？

• ask_yBxzlk

  朋友圈子里比較外向，不過都是同性，因?yàn)閷W(xué)校女生偏多，導(dǎo)致現(xiàn)在跟異性接觸感覺很困難

• ask_yBxzlk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_yBxzlk

  四十分

• 劉建紅

  不用擔(dān)心

• ask_yBxzlk

  上面說是中度

• ask_yBxzlk

  為啥？

• ask_yBxzlk

  你能發(fā)給我嘛

• 劉建紅

  抱歉都是在醫(yī)院電腦上做測(cè)試的

• ask_yBxzlk

  哦

• ask_yBxzlk

  好吧

• 劉建紅

  如果你有癥狀不是太嚴(yán)重可以尋求心理幫助

• ask_yBxzlk

  嗯，我在學(xué)校學(xué)過一點(diǎn)普通心理學(xué)

• 劉建紅

  你可以多跟朋友交流，也可以與異性交往，多看些積極心理學(xué)方面的書籍

• ask_yBxzlk

  嗯，好的

• 劉建紅

  藥物對(duì)抑郁癥很有效果，但是治療時(shí)間長(zhǎng)，費(fèi)用高，我怕你承擔(dān)不了

• ask_yBxzlk

  額，算了吧

• 劉建紅

  還是自己幫助自己。有什么不快樂就跟好朋友傾訴

• 劉建紅

  自己制定個(gè)目標(biāo)，努力去實(shí)現(xiàn)，并鼓勵(lì)自己

• ask_yBxzlk

  嗯

• ask_yBxzlk

  謝謝

• 劉建紅

  不客氣有問題可以關(guān)注我

• 劉建紅

  祝你早日康復(fù)，如果還希望得到我的幫助請(qǐng)關(guān)注我。謝謝

• ask_yBxzlk

  嗯嗯

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