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請問減肥有什么方法?

ask_4d9d1c 2014-08-03 09:01:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉晴 醫(yī)師

   

主治疾?。簝?nèi)科:心腦血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病.

咨詢實錄內(nèi)容

  • 劉晴

    請問,您需要什么幫助呢?

  • ask_4d9d1c

    怎么可以減肥

  • 劉晴

    請問,您平時運動嗎?

  • ask_4d9d1c

    很少

  • ask_4d9d1c

    想過去健身房,但是他們說會有肌肉,又要錢

  • 劉晴

    健身房的鍛煉是不錯的。

  • ask_4d9d1c

    要很多錢

  • 劉晴

    不好意思,這個不清楚

  • ask_4d9d1c

    平時一下班就回宿舍休息,或者是玩時間,睡覺啦

  • ask_4d9d1c

    好累一樣

  • 劉晴

    那這是和鍛煉是不一樣的

  • 劉晴

    鍛煉時可以養(yǎng)成習(xí)慣的。

  • 劉晴

    還有其他需要咨詢的嗎?

  • ask_4d9d1c

    那除了去健身房之外可以減肥嗎?

  • 劉晴

    可以

  • 劉晴

    您好,還在嗎?

  • ask_4d9d1c

    在,你說吧

  • 劉晴

    請問,您還有什么疑問嗎?

  • ask_4d9d1c

    你說的我不太懂

  • 劉晴

    就是每天的運動量達到30-60分鐘,可以明白嗎?

  • 劉晴

    您好,還在嗎?

  • ask_4d9d1c

  • ask_4d9d1c

    真的可以減肥嗎?

  • 劉晴

    請問,您還有什么疑問嗎?

  • 劉晴

    貴在堅持

  • ask_4d9d1c

    哦,知道了,謝謝

  • 劉晴

    還有其他需要咨詢的嗎?

  • ask_4d9d1c

    沒有了

  • 劉晴

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