和陌生人說話緊張出汗怎么辦？

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• ask_e6413f

  你好，我現(xiàn)在和陌生人說話容易緊張?zhí)貏e是成為話題焦點那樣，就會頭部大量出汗，是社交恐懼嗎

• 彭滔

  這種情況就是社交恐懼癥

• ask_e6413f

  出過汗就會頭昏

• ask_e6413f

  別人社交恐懼發(fā)抖不出汗我怎么出汗

• 彭滔

  這是恐懼癥引起的自主神經障礙

• ask_e6413f

  一樣的治療嗎。應該怎么治療，吃藥行嗎

• ask_e6413f

  吃哪種藥

• 彭滔

  可以選擇藥物治療及心理治療

• 彭滔

  可以吃點舍曲林等改善恐懼情緒

• ask_e6413f

  哪種藥效果最好

• 彭滔

  舍曲林

• ask_e6413f

  大概出多久能好

• 彭滔

  這個有個體差異性的，一般一年

• ask_e6413f

  吃藥的過程中會有所好轉嗎

• 彭滔

  是的

• ask_e6413f

  出汗多這個沒有其他原因吧，就吃這個藥就行了吧

• 彭滔

  情緒改善了，這個自然會緩解的

• ask_e6413f

  平時應該怎么做呢，日常生活中

• 彭滔

  看社交書籍，多參加集體活動

• ask_e6413f

  每次有這種場合就給自己鼓起，每次都控制不住的緊張，

• ask_e6413f

  真難受

• 彭滔

  慢慢會好起來的

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