輕微的腰間盤(pán)膨出怎么治療？

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• ask_779641

  經(jīng)檢查是輕微的腰椎盤(pán)膨出，這個(gè)該怎么樣治療呢？

• 劉偉

  你好

• 劉偉

  輕的話可保守治療

• ask_779641

  您好

• ask_779641

  怎么樣才算輕呢？

• ask_779641

  這是我昨年暑假做的檢查

• 劉偉

  有什么癥狀

• ask_779641

  我的右腿比左腿要小一下

• ask_779641

  然后左腿經(jīng)常疼痛

• ask_779641

  是大腿外側(cè)到小腿

• 劉偉

  這些癥狀與間盤(pán)突出有關(guān)系

• ask_779641

  然后腰部情況差不多

• 劉偉

  建議熱敷腰部

• 劉偉

  多休息

• ask_779641

  嗯，這個(gè)有什么好的處理方式嗎？

• 劉偉

  平時(shí)增加腰肌鍛煉

• ask_779641

  那能完全根治嗎？不手術(shù)

• ask_779641

  做什么運(yùn)動(dòng)增加呢？

• 劉偉

  俯臥，做燕子飛的動(dòng)作

• 劉偉

  腰部少負(fù)重

• 劉偉

  注意保暖

• ask_779641

  那能通過(guò)做仰臥起坐嗎

• ask_779641

  或者俯臥撐

• 劉偉

  不行，反了

• ask_779641

  那你這仰臥是？？？

• 劉偉

  不是，俯臥，雙腿后抬

• 劉偉

  燕子飛

• ask_779641

  趴在床上雙腿后抬？

• 劉偉

  是的

• ask_779641

  燕子飛怎么做？？？

• 劉偉

  雙上肢，雙下肢都同時(shí)抬高

• ask_779641

  用中藥治療可以完全根治嗎？

• 劉偉

  俯臥，明白了嗎？等一會(huì)試試

• ask_779641

  嗯，好的

• 劉偉

  不可能根治，只能減輕癥狀

• ask_779641

  躺在床上同時(shí)抬高？

• 劉偉

  最好的方法是保暖，放腰部受涼

• 劉偉

  可做理療，針灸等

• ask_779641

  理療也是減緩癥狀嗎？

• 劉偉

  能

• 劉偉

  祝你早日康復(fù)

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