李敏
您好,我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生,很高興為您解答問題。
李敏
請問,平時運動嗎?
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比較少
李敏
請問,平時食量怎么樣呢?
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我斤
李敏
考慮是反彈了
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早餐一般沒吃。吃飯吃得也不是很多,一般都是吃一碗
李敏
建議您節(jié)食加運動減肥
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早餐一般沒吃。吃飯吃得也不是很多,一般都是吃一碗
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我的腿部比較粗
李敏
建議堅持跑步或者跳繩
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有沒有瘦得快點的方法呢醫(yī)生
李敏
只有堅持運動
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那早飯要不要吃呢
李敏
早飯必須要吃,還要營養(yǎng)豐富
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好的
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夜宵不能吃吧?
李敏
杜絕夜宵
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這樣堅持就能瘦下來嗎
李敏
是的
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那還用注意什么嗎
李敏
注意不要暴飲暴食,一定堅持
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好的,謝謝醫(yī)生。希望我能減肥成功
李敏
祝您成功
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