腳踝扭傷已經(jīng)一個(gè)月一屈伸就疼咋辦？

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• ask_527673

  腳踝扭傷已經(jīng)一個(gè)月，一屈伸就疼，不是骨頭，是不是韌帶撕裂

• 李旭光

  你好

• 李旭光

  扭傷后去檢查過(guò)嗎？

• ask_527673

  沒(méi)有

• 李旭光

  請(qǐng)問(wèn)年齡？

• ask_527673

  17

• 李旭光

  男生？

• ask_527673

  是

• 李旭光

  已經(jīng)1個(gè)月了，治療過(guò)沒(méi)？

• ask_527673

  貼過(guò)膏藥

• 李旭光

  哦

• 李旭光

  講一下是怎么傷到的？

• ask_527673

  打籃球，從高處跳下，單腳踩到一同學(xué)的腳撇著了

• 李旭光

  哦

• 李旭光

  建議你去醫(yī)院檢查一下為好哦

• 李旭光

  如果骨頭沒(méi)問(wèn)題

• 李旭光

  那么就是個(gè)肌腱損傷

• 李旭光

  肌腱損傷的話，就得盡量減少活動(dòng)

• 李旭光

  同時(shí)外用藥物和內(nèi)服藥物同時(shí)進(jìn)行

• ask_527673

  我還是天天打籃球有影響嗎？

• 李旭光

  現(xiàn)在天天還打？

• ask_527673

  對(duì) 但減少了跳躍頻率

• 李旭光

  哦

• 李旭光

  這樣的話，那么骨頭肯定是沒(méi)問(wèn)題了

• 李旭光

  但你帶傷打球，本身就有問(wèn)題，那么恢復(fù)肯定是慢的

• 李旭光

  難怪一個(gè)月了還痛

• 李旭光

  建議盡量少打?yàn)楹冒?p>

• ask_527673

  哦 好

• 李旭光

  而且外用跌打損傷的膏藥不能停

• ask_527673

  好

• 李旭光

  有傷了，得養(yǎng)著

• ask_527673

  那跑步影響大嗎？

• 李旭光

  不建議

• 李旭光

  先修養(yǎng)一周吧

• ask_527673

  不做運(yùn)動(dòng)嗎？

• 李旭光

  不做加重腳部負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)

• ask_527673

  俯臥撐可以吧？

• 李旭光

  這個(gè)可以

• ask_527673

  好 謝謝 明白了

• 李旭光

  不客氣

• ask_527673

  打擾你了

• 李旭光

  沒(méi)關(guān)系

• 李旭光

  沒(méi)問(wèn)題的話就關(guān)閉咨詢了哦！

• ask_527673

  好 再見(jiàn)

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