有什么方法提高身高的嗎或者什么運動？

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• ask_585969

  男，27歲。我今年26周歲，有什么方法提高身高的嗎或者什么運動

• 張福桂

  就目前你的身高是多少？

• ask_585969

  165

• 張福桂

  奧

• 張福桂

  你母親的身高高嗎？

• 張福桂

  你父母的身高高嗎？

• ask_585969

  我母親156父親175

• 張福桂

  奧，根據(jù)你父母親的身高來看，你的這種情況下還是有可能的

• 張福桂

  建議你可以及時的鍛煉看看情況

• ask_585969

  需要怎么鍛煉方法時間

• ask_585969

  或者吃點什么東西

• 張福桂

  建議你目前可以進行跳高，跳遠，游泳等鍛煉看看情況

• ask_585969

  需要食補嗎

• ask_585969

  跑步呢

• 張福桂

  可以的

• 張福桂

  這種情況下可以及時的補充高蛋白類食物看看情況

• ask_585969

  食補怎么不

• ask_585969

  哦哦好的

• 張福桂

  可以多吃富含維生素豐富的蔬菜，水果

• 張福桂

  還有疑問嗎？

• ask_585969

  可以說說什么吸收的快嗎蔬菜，水果高蛋白

• 張福桂

  比如雞蛋了，魚類了以及蘋果了等都可以的

• 張福桂

  具體的沒有一定的限制的。

• ask_585969

  嗯嗯 我需要的只是容易吸收的，畢竟胃不怎么好

• 張福桂

  多喝牛奶就可以的

• ask_585969

  好的 沒有問題了

• 張福桂

  不客氣

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