男的，凈身高174算矮嗎？要如何增高？

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• ask_gAe83s

  男的，凈身高174算矮嗎？要如何增高？

• 孫嬋

  你好

• 孫嬋

  您多大年紀(jì)

• ask_gAe83s

  剛22

• 孫嬋

  身高一般受遺傳因素影響比較大，您父母大概多高

• ask_gAe83s

  比我矮多了

• 孫嬋

  那估計(jì)您差不多這個(gè)身高可以了，一般男性19歲左右骨骺線就閉合了

• ask_gAe83s

  我爸比我爺爺高，然后我又比我爸高

• 孫嬋

  嗯，您的身高還可以

• ask_gAe83s

  平時(shí)怎樣鍛煉可以增高不呢

• 孫嬋

  平時(shí)多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的東西，比如蛋，奶類，多運(yùn)動(dòng)，可以做一些跳躍類運(yùn)動(dòng)，比如籃球，羽毛球，跑步等等，多曬太陽(yáng)，吃點(diǎn)鈣片

• ask_gAe83s

  好的，有個(gè)178就最好了

• 孫嬋

  嗯，可以按我說(shuō)的試試，不要熬夜

• ask_gAe83s

  好吧

• ask_gAe83s

  謝謝你啊

• 孫嬋

  可以嗎^_^

• ask_gAe83s

  嗯，可以

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