腰椎間盤突出，左腿麻木，有什么辦法呢？

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• ask_126638

  女, 26歲。腰椎間盤突出，左腿麻木，有什么辦法呢我這里有圖片

• 馮孟明

  您好，有圖片？是片子吧，把片子發(fā)過來我看一下

• ask_126638

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_126638

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馮孟明

  片子拍的比較暗，腰4.5間盤突出，您左腿哪兒疼？

• 馮孟明

  哪兒麻？

• 馮孟明

  小腿外側(cè)？

• ask_126638

  左邊腰疼

• 馮孟明

  左邊腰是一天肉疼？還是皮帶下左邊有一個痛點？

• ask_126638

  左邊一個痛點，

• ask_126638

  然后大腿外側(cè)疼

• 馮孟明

  嗯，癥狀多久了？與勞累等有關嗎？

• ask_126638

  一個月左右

• ask_126638

  勞累還好吧

• 馮孟明

  腰椎間盤突出的保守治療是規(guī)范的牽引，理療，外用膏藥，可以配合針灸，口服活血止痛藥物如西醫(yī)的西樂葆，中藥腰痛寧，然后配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺，消腫藥邁之靈。

• ask_126638

  鍛煉有什么好的辦法

• ask_126638

  謝謝你

• 馮孟明

  建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 馮孟明

  主要是保護腰部，增加腰背肌力量

• ask_126638

  好的，倒走呢

• 馮孟明

  效果不大

• ask_126638

  好的，

• ask_126638

  那我還可以跑步嗎

• 馮孟明

  可以，保守治療，過了這段比較疼的時間，可以進行慢跑

• ask_126638

  好的，謝謝，

• ask_126638

  那我這個嚴重嗎，

• ask_126638

  好的，沒問題，

• 馮孟明

  不太嚴重

• ask_126638

  好的，

• 馮孟明

  但已經(jīng)不是最輕的了

• ask_126638

  好的，

• 馮孟明

  再見

• ask_126638

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