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半月板損傷了怎么
寧陽(yáng)縣中醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)內(nèi)科疾病的中醫(yī)護(hù)理操作，將拔火罐、艾灸、耳穴壓豆治療應(yīng)用于內(nèi)科疾病。
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，半月板損傷了怎么辦
張慧
你好
張慧
請(qǐng)問(wèn)你目前膝蓋部腫脹嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_wPmn1g
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
張慧
看到了
張慧
目前應(yīng)該是還有腫脹，對(duì)嗎
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嗯嗯
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膝蓋有點(diǎn)腫
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怎么辦
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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摸得藥，也吃得藥
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還需要弄啥
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用水敷嗎
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開的支具我沒(méi)要
張慧
用硫酸鎂敷是效果最好的
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還有后角變性是啥意思
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硫酸鎂是啥東西
張慧
是一種藥
張慧
在藥店有賣的硫酸鎂粉
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涼水敷敷能緩解嗎
張慧
用硫酸鎂粉加水配置成50%濃度的溶液，水溫在40度左右，濕敷患處。
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噴云南白藥行嘛
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還有后角變性是啥意思
張慧
效果比起硫酸鎂濕敷差
ask_wPmn1g
我這個(gè)得休息多久呀
張慧
變性是指你的半月板彈性暫時(shí)變差了
張慧
至少一月
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醫(yī)生就說(shuō)是四周以后開始慢慢活動(dòng)
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一周復(fù)查一次
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那這個(gè)嚴(yán)重不
張慧
是的，是要這樣的
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能恢復(fù)到原來(lái)嗎
張慧
容易引起下蹲時(shí)腿部疼痛
張慧
一般通過(guò)康復(fù)鍛煉一般沒(méi)有大的影響的
ask_wPmn1g
也就是說(shuō)即使恢復(fù)好了，以后也會(huì)容易引起下蹲時(shí)腿部疼痛？
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還有休息一個(gè)月從什么時(shí)候算起的？
ask_wPmn1g
也就是說(shuō)即使恢復(fù)好了，以后也會(huì)容易引起下蹲時(shí)腿部疼痛？
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我是3月10號(hào)摔得，后面去了好幾次醫(yī)院
張慧
從受傷開始休息一月。恢復(fù)期下蹲時(shí)會(huì)痛
ask_wPmn1g
好好，我知道啦，謝謝醫(yī)生
張慧
近期要注意腿部保暖
張慧
多用硫酸鎂濕敷
張慧
少用云南白藥噴霧
張慧
請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題需要幫助嗎？
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為啥少用云南白藥？
張慧
云南白藥每天用量不要超過(guò)三次，用的多了容易對(duì)皮膚造成損傷
ask_wPmn1g
一個(gè)月后慢慢活動(dòng)大概得多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)好
張慧
而且這個(gè)藥的滲透力差，你不太適合用的
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這段時(shí)間吃飯要注意啥嗎
張慧
一般兩個(gè)月可以完全康復(fù)的
張慧
吃飯要注意少吃辛辣刺激的食物
張慧
盡量減少下蹲動(dòng)作
張慧
少做爬樓梯運(yùn)動(dòng)
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恢復(fù)以后，我在運(yùn)動(dòng)上要注意啥？
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我喜歡跑步
張慧
恢復(fù)后就沒(méi)有禁忌了。主要就是注意膝蓋處的保暖，盡量少做蹲站動(dòng)作就可以
張慧
近些天多用硫酸鎂濕敷，效果很好的
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嗯嗯，干的，明天就買
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謝謝
張慧
兩元左右一包，跟鹽差不多
張慧
臨床應(yīng)用很多，效果很好。
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好，非常感謝醫(yī)生
張慧
配成50%的濃度
張慧
用開水溶解，水溫將至40度左右時(shí)濕敷
張慧
盼望你按照指導(dǎo)好好照顧自己
張慧
祝你健康幸福
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嗯，好的，謝謝醫(yī)生
張慧
請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題需要幫助嗎？
ask_wPmn1g
沒(méi)有啦
ask_wPmn1g
嗯
張慧
再見(jiàn)了，祝你和家人幸福安康，晚安
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