想長(zhǎng)高每天都吃鈣爾奇鈣片可以嗎？

我18歲了，想通過(guò)自己的營(yíng)養(yǎng)睡眠和運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高，每天都吃鈣爾奇鈣片可以嗎

ask_720052 2015-01-15 20:56:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張喜元 醫(yī)師

桑植縣瑞塔鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾病：反流性食管炎,慢性支氣管炎,消化性潰瘍,支氣管炎,食管炎,肺氣腫,糖尿病,氣管炎,高血壓,肺炎,腹瀉

ask_720052

，我18歲了，想通過(guò)自己的營(yíng)養(yǎng)睡眠和運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高，每天都吃鈣爾奇鈣片可以嗎？
張喜元

可以。但最好不要長(zhǎng)期吃。容易患結(jié)石?？梢远喑渣c(diǎn)含鈣量高的食物。如骨頭湯。
張喜元

身體主要是要健康。
張喜元

現(xiàn)在多高呢？爸爸媽媽高嗎？
ask_720052

我現(xiàn)在163，想長(zhǎng)到170，母親157，父親178,長(zhǎng)期指的是多長(zhǎng)？吃一年算長(zhǎng)嗎？
張喜元

食物中含有鈣。從飲食中攝取是最好的。不能吃那么多。
張喜元

平時(shí)關(guān)節(jié)有疼痛嗎？
張喜元

也可以做微量元素參考一下。如果缺鈣的話可以補(bǔ)一下。
張喜元

身高主要受遺傳因素的影響。

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