總是吃很多，然后習(xí)慣性的催吐,怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_661285

  不好意思剛才沒看到您的回復(fù)，這幾天太累了才考完試然后下午一直在宿舍休息

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我在的。

• 達(dá)粉會(huì)

  那就多休息休息。

• ask_661285

  嗯 可是今天中午還是習(xí)慣性催吐了

• 達(dá)粉會(huì)

  你用的是什么方法

• ask_661285

  手指

• 達(dá)粉會(huì)

  能不能給手指上邊習(xí)慣性的吃飯后及時(shí)涂抹 各種令你討厭的香料

• ask_661285

  可是一旦吃的多了就會(huì)想去吐

• 達(dá)粉會(huì)

  吃飯的時(shí)候

• 達(dá)粉會(huì)

  你就用小的碗

• ask_661285

  學(xué)校食堂里不用碗的

• ask_661285

  而且我總是會(huì)點(diǎn)很多

• ask_661285

  更多時(shí)候是在吃零食

• 達(dá)粉會(huì)

  零食可以不買嗎

• ask_661285

  克制不住自己啊

• 達(dá)粉會(huì)

  你周邊的人知道你催吐嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  宿舍里的人

• ask_661285

  不

• ask_661285

  不想讓任何人知道

• 達(dá)粉會(huì)

  你跟我說過

• 達(dá)粉會(huì)

  你周邊的好朋友有很多

• 達(dá)粉會(huì)

  是不是

• ask_661285

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  知心的好朋友有嗎

• ask_661285

  也有很多的

• 達(dá)粉會(huì)

  一個(gè)連內(nèi)心的痛苦都不能告訴的朋友，能是知心的嗎

• ask_661285

  他們都愿意傾聽 但是是我自己的問題

• ask_661285

  我都不愿意讓我媽知道

• ask_661285

  何況別人呢

• 達(dá)粉會(huì)

  你錯(cuò)了。小姑娘

• 達(dá)粉會(huì)

  朋友之間

• 達(dá)粉會(huì)

  是患難與共。知心相交。不是只讓對(duì)方看到優(yōu)秀

• 達(dá)粉會(huì)

  而不去暴露自己的缺點(diǎn)

• ask_661285

  我知道 我我所有的缺點(diǎn)都會(huì)暴露在最信任的人面前

• ask_661285

  但我也不知道為什么唯獨(dú)這個(gè)不行

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)為什么就不可以呢

• ask_661285

  可是是其他的缺點(diǎn)我覺得我可以克服或者可以讓他們陪我克服，這個(gè)缺點(diǎn)是我自己無(wú)論如何都不能原諒卻也阻止不了的吧

• ask_661285

  其他的缺點(diǎn)隨著時(shí)間推移可以慢慢的改，可是這個(gè)時(shí)間越長(zhǎng)我淪陷的就越深

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)缺點(diǎn)是我自己無(wú)論如何都不能原諒卻也阻止不了的

• 達(dá)粉會(huì)

  缺點(diǎn)還分好壞嗎

• ask_661285

  但是有的我有信心去改時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)也沒關(guān)系啊

• ask_661285

  這個(gè)我試了一次又一次

• ask_661285

  真的絕望了

• 達(dá)粉會(huì)

  小姑娘

• 達(dá)粉會(huì)

  我說的這個(gè)無(wú)法原諒的。缺點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  才是真正改不掉的原因

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)我們有勇氣接納這個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候

• ask_661285

  我不太明白

• 達(dá)粉會(huì)

  那么我們是有能力改變的

• 達(dá)粉會(huì)

  比如，我就是有一個(gè)缺點(diǎn)。這個(gè)缺點(diǎn)，是催吐。我當(dāng)時(shí)，錯(cuò)誤的以為，催吐能讓我享受美食，還不胖，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了。原來沒有必要這么做。

• 達(dá)粉會(huì)

  是我人生的選擇錯(cuò)誤了，一次。

• 達(dá)粉會(huì)

  但是，催吐，就是催吐了。

• 達(dá)粉會(huì)

  沒有人會(huì)笑話你

• 達(dá)粉會(huì)

  有必要笑話嗎

• ask_661285

  可是我試過克服啊

• 達(dá)粉會(huì)

  只是一個(gè)錯(cuò)誤而已。我會(huì)為了當(dāng)時(shí)的錯(cuò)誤選擇，承擔(dān)我自己該承擔(dān)的部分

• 達(dá)粉會(huì)

  況且，我也有能力改變自己

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_661285

  可是我真的用了好多種方法了

• 達(dá)粉會(huì)

  你先需要接納。這個(gè)錯(cuò)誤

• 達(dá)粉會(huì)

  在自己沒有能力的時(shí)候

• 達(dá)粉會(huì)

  借助于周邊朋友

• 達(dá)粉會(huì)

  讓他們來幫幫你

• 達(dá)粉會(huì)

  只需要一個(gè)朋友就可以的

• ask_661285

  但是我的朋友不可能一直整天在我身邊啊

• 達(dá)粉會(huì)

  你是在宿舍

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)不對(duì)

• ask_661285

  我那時(shí)候單純減肥的時(shí)候就讓我的朋友監(jiān)督我不吃零食

• ask_661285

  可是從來都不管用

• ask_661285

  教學(xué)樓也會(huì)

• 達(dá)粉會(huì)

  吃晚飯多久

• 達(dá)粉會(huì)

  開始催吐

• ask_661285

  一般是中午和晚上 以后的半個(gè)小時(shí)左右

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)時(shí)間段

• 達(dá)粉會(huì)

  選擇有人來監(jiān)督你

• 達(dá)粉會(huì)

  可以嗎

• ask_661285

  但是他們也有自己的事情啊

• ask_661285

  而且我一旦暴食后 不催吐什么心思都沒有

• ask_661285

  但是到底怎么克制暴食呢

• 達(dá)粉會(huì)

  讓你內(nèi)心里必須，

• ask_661285

  我不吃的話就會(huì)心情很低落很煩躁

• 達(dá)粉會(huì)

  接受這個(gè)缺點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  你能明白我的意思嗎

• ask_661285

  我每次催吐完特別后悔或者有的時(shí)候胃很不舒服，或者引起的一些小病，我都在跟自己說是自作自受，這算接受嗎么？

• 達(dá)粉會(huì)

  這叫不接受

• 達(dá)粉會(huì)

  催吐喝這么多的疾病沒有非常大的關(guān)系

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)時(shí)。你的情緒也不好

• 達(dá)粉會(huì)

  導(dǎo)致了問題

• ask_661285

  不是其他的疾病

• 達(dá)粉會(huì)

  不是的。

• ask_661285

  就是一直口腔潰瘍

• 達(dá)粉會(huì)

  催吐只是催吐了

• 達(dá)粉會(huì)

  不可能有這么大的影響。

• ask_661285

  然后也因?yàn)檫@個(gè)心情又很煩躁

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_661285

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_661285

  可是這個(gè)是我查到的啊

• 達(dá)粉會(huì)

  我不建議查***的

• ask_661285

  好久以前用來克制自己的

• ask_661285

  后來不管用

• 達(dá)粉會(huì)

  錯(cuò)誤就是錯(cuò)誤。

• 達(dá)粉會(huì)

  我不買零食開始

• 達(dá)粉會(huì)

  我們總要給自己施加一點(diǎn)壓力的

• 達(dá)粉會(huì)

  隊(duì)不敵

• ask_661285

  嗯

• ask_661285

  我總覺得我的壓力施加的過多了

• ask_661285

  或者說 分配的不均勻

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_661285

  催吐前 我覺得心情好了滿足了自己就好

• ask_661285

  催吐后 又開始責(zé)怪自己給自己特別大的壓力

• 達(dá)粉會(huì)

  你試用過什么方法

• ask_661285

  提示自己 沒吃的時(shí)候提示自己 手機(jī)上的壁紙?jiān)O(shè)置 還有去想催吐會(huì)對(duì)我造成的危害和影響

• 達(dá)粉會(huì)

  還有呢

• ask_661285

  還有原來每天晚上跑十圈

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  每次吃完飯 之后，總覺得吃得太多了

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎

• ask_661285

  嗯嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  那我從明天開始。盡量少吃一點(diǎn)。讓朋友在餐廳監(jiān)督一下你。

• ask_661285

  止不住食欲 然后就想干脆多吃點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  或者不管吃多赤芍

• 達(dá)粉會(huì)

  吃少

• ask_661285

  可是很多人吃飯時(shí)間不一樣

• 達(dá)粉會(huì)

  告訴自己。剛剛好。有利于健康

• 達(dá)粉會(huì)

  能約到一起的人嗎

• ask_661285

  因?yàn)椴煌瑫r(shí)間點(diǎn)有不同的事情

• ask_661285

  我知道啊

• ask_661285

  太難了

• 達(dá)粉會(huì)

  不是太難

• 達(dá)粉會(huì)

  每天改變觀念

• 達(dá)粉會(huì)

  我吃這么多。剛剛好

• 達(dá)粉會(huì)

  這就是我胃的容量

• ask_661285

  我之前也暗示過自己很多啊

• ask_661285

  可是一吃就停不下來

• 達(dá)粉會(huì)

  沒事的

• 達(dá)粉會(huì)

  吃多少

• 達(dá)粉會(huì)

  都不要取土

• 達(dá)粉會(huì)

  去催吐

• 達(dá)粉會(huì)

  這是我胃的容量

• 達(dá)粉會(huì)

  小姑娘。先接納。我吃飯。這些，剛好。就是自己健康需要的。

• 達(dá)粉會(huì)

  不管多少

• 達(dá)粉會(huì)

  都接受

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣子。小姑娘?？紤]下我的話

• 達(dá)粉會(huì)

  我要去接聽電話

• ask_661285

  嗯

• ask_661285

  我先試試吧

• ask_661285

  明天再聯(lián)系您

展開全部?jī)?nèi)容