經(jīng)常失眠感覺壓抑有什么好的方法？

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• ask_712112

  醫(yī)生，在嗎，我估計(jì)是心理方面問題，我老覺壓力大，幾乎失眠，很多壓抑心情壓著得不到釋放，請問醫(yī)生晚上臨睡前有什么辦法指點(diǎn)一二

• 盧海

  你可以嘗試下列藥物：如右佐匹克隆或唑吡坦（思諾思），相對于傳統(tǒng)安眠藥副作用小，無成癮性。

• ask_712112

  今年三十下歲

• ask_712112

  試過沒有用

• ask_712112

  醫(yī)生說我焦慮癥，

• 盧海

  睡前服用抗焦慮藥物啊

• ask_712112

  吃過多慮平，后來戒了

• 盧海

  多慮平是第一代抗焦慮藥物 現(xiàn)在基本不用了

• ask_712112

  吃了半個月，怕上癮，硬是戒了

• ask_712112

  有沒安全的其他偏方和其他中成藥

• 盧海

  這種藥不會成癮的

• 盧海

  沒有其他偏方

• 盧海

  中成藥效果不確切

• 盧海

  中成藥同樣有副作用

• ask_712112

  什么不上癮，是多慮平嗎？平常白天老是精神不集中，胡思亂想，心情壓抑

• 盧海

  多慮平?jīng)]有成癮性的

• ask_712112

  多慮平頭暈厲害，以后吃過氯硝西袢三天

• 盧海

  你可以選擇副作用小的抗焦慮藥物的

• ask_712112

  半年了，心情都憂郁

• 盧海

  有什么具體壓力嗎

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