心里壓抑好幾個月了，該怎么辦?。?/h1>

我很難受，壓抑了好幾個月了，從十月份開始到現在

ask_714210 2015-01-20 13:08:12

咨詢實錄內容

• ask_714210

  我很難受，壓抑了好幾個月了，從十月份開始到現在

• 付小姣

  您好，如果您有這些癥狀：心情長時間不好、腦子反應慢、對事情缺乏興趣，覺得無望無助，有可能是抑郁了

• ask_714210

  是

• ask_714210

  我覺得生活沒有意思，活著也沒有意義

• 付小姣

  考慮到時間，持續(xù)時間遠遠大于兩個周，

• 付小姣

  會有自殺想法或行為

• ask_714210

  唉

• 付小姣

  么

• ask_714210

  有

• ask_714210

  有想法

• 付小姣

  推測您最近生活不太順利，比如，感情問題，或者其它

• 付小姣

  不知您對抑郁癥有多少了解

• ask_714210

  有夢想但是由于種種原因很難實現，沒有人理解支持

• 付小姣

  嗯，不是情感問題

• 付小姣

  ?

• ask_714210

  不是

• 付小姣

  社會支持很重要，它會影響自信心

• ask_714210

  我手機快沒電了，回去再聊，要怎么找你

• 付小姣

  睡眠怎樣

• ask_714210

  不好

• 付小姣

  *** 付小姣 精神心理科

• 付小姣

  也可以電話咨詢，是收費的，我明天開通

• 付小姣

  先推薦本書吧 張德芬的 《遇見未知的自己》，接納自己

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