得了糖尿病可以吃什么?

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• ask_SB2gZ0

  您好 我媽媽在***年下半年得了糖尿病 我想問一下 得了這種病 可以吃什么蔬菜 水果 堅(jiān)果 肉類 什么又是不可以吃的

• 楊志斌

  糖尿病的治療主要的要控制好飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后在藥物的配合下進(jìn)行血糖控制的。

• 楊志斌

  你不要發(fā)信息

• 楊志斌

  我給你好好講一講

• 楊志斌

  糖尿病在飲食上主要是要控制好主食的攝入

• 楊志斌

  任何新鮮的綠葉蔬菜都可以吃，不限制

• 楊志斌

  但是對(duì)于某些含淀粉高的蔬菜，比如蓮菜、土豆等需要經(jīng)過處理才能吃

• 楊志斌

  至于水果，嚴(yán)格來說是可以吃的

• 楊志斌

  但是必須是在血糖控制穩(wěn)定的情況下吃

• 楊志斌

  而且只能在兩餐之間吃水果

• 楊志斌

  同時(shí)要減少下一餐的主食的攝入量。

• 楊志斌

  堅(jiān)果一般因?yàn)楹斜容^高的油脂，所以不建議吃

• 楊志斌

  如果要吃，也需要減少下一餐的主食的攝入量，

• ask_SB2gZ0

  不好意思 打斷一下 請(qǐng)問要怎么處理呢？

• 楊志斌

  比如瓜子，最多吃一小把，就是手心里那一點(diǎn)

• 楊志斌

  肉類最好吃高蛋白的，比如雞魚，牛肉或其他的瘦肉。但是要減少主食的攝入量的。

• ask_SB2gZ0

  我媽在吃核桃 芝麻 生花生 這些可以吃嗎？核桃算堅(jiān)果類的嗎？

• 楊志斌

  你說的處理是指什么？

• ask_SB2gZ0

  你說含淀粉高的食物 怎么處理

• 楊志斌

  這個(gè)可以切片或切絲之后用水泡，這樣淀粉含量就少和很多的

• 楊志斌

  核桃、芝麻和生花生都是高油脂的食物

• 楊志斌

  核桃當(dāng)然算堅(jiān)果了

• 楊志斌

  瓜子也算

• ask_SB2gZ0

  那 核桃 花生 芝麻這些都不可以吃嗎？我媽說她記憶力變差 要吃核桃補(bǔ)腦 頭發(fā)也平白無故的掉 所以要吃芝麻 生花生是補(bǔ)氣血的

• 楊志斌

  如果你能買一本糖尿病飲食指南更好

• 楊志斌

  這些高油脂的還是少吃的好

• ask_SB2gZ0

  那應(yīng)該吃什么??？

• 楊志斌

  如果血糖不能得到很好的控制，身體狀況并不能改善的

• 楊志斌

  其實(shí)糖尿病患者可以吃任何食物的

• 楊志斌

  但是必須通過嚴(yán)格的科學(xué)的計(jì)算才能做到

• 楊志斌

  糖尿病飲食指南里講的很清楚的

• ask_SB2gZ0

  像喬面 這種粗糧 應(yīng)該可以多吃吧？

• 楊志斌

  這個(gè)需要進(jìn)行能量換算來指導(dǎo)飲食的

• 楊志斌

  蕎面等粗糧是可以多吃一些

• ask_SB2gZ0

  哪里有指南賣呢？

• 楊志斌

  書店應(yīng)該有的

• ask_SB2gZ0

  還有我想問下糖尿病是怎么來的？

• ask_SB2gZ0

  是糖吃多了嗎？

• 楊志斌

  糖尿病主要是由于體內(nèi)的胰島細(xì)胞分泌的胰島素不足引起的

• 楊志斌

  也可能是分泌的胰島素質(zhì)量不好

• 楊志斌

  還有可能是由于肥胖產(chǎn)生了胰島素抵抗

• ask_SB2gZ0

  胰島素是什么?。?p>

• 楊志斌

  這個(gè)原因是很多的

• 楊志斌

  胰島素就是控制血糖的一種激素

• ask_SB2gZ0

  血糖得不到控制就會(huì)得糖尿病嗎？

• 楊志斌

  是的

• ask_SB2gZ0

  糖尿病好像會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥吧？請(qǐng)問會(huì)引發(fā)哪些呢？

• 楊志斌

  糖尿病的并發(fā)癥很多的

• 楊志斌

  比如眼底病變，神經(jīng)病變，動(dòng)脈硬化等

• ask_SB2gZ0

  那怎么預(yù)防呢？

• 楊志斌

  預(yù)防只有控制好飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以

• ask_SB2gZ0

  那糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳啊？

• 楊志斌

  糖尿病有遺傳傾向，但是不是說肯定遺傳

• ask_SB2gZ0

  好的 謝謝 目前就這樣吧 再有問題我會(huì)咨詢你

• 楊志斌

  不客氣！

• 楊志斌

  以后如有其他健康方面的問題，可以在【咨詢記錄】關(guān)注我，也可以開通私人醫(yī)生方便隨時(shí)聯(lián)系。

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