沒什么病 就是想和心理醫(yī)生聊聊 談?wù)勗? 解開心扉
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沒什么病 就是想和心理醫(yī)生聊聊 談?wù)勗? 解開心扉
高希翠
歡迎來訪,請問能為您做些什么呢?
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疑心重的表現(xiàn)是什么
高希翠
可以告訴我您當前的感受嗎?
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分開后不能接受這現(xiàn)實
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其實我也不知道我在糾結(jié)什么
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總是不能接受
高希翠
和誰分開了?
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女朋友
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現(xiàn)在不算了
高希翠
和女朋友分開是因為自己的多疑?
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她各方面挺好的 然后就是每次她的一些異性朋友說些比較暖心 曖昧的話我都會在意 然后就問她 一次兩次的 后來她就跟我說分手了
高希翠
如果只是問一兩句,怎么會有這么大的反應(yīng)
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總說我不相信她 我們之間沒有信任
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我只是舉個例子 那么說 當然次數(shù)也不是很多
高希翠
但是自己確實挺在意她和異性朋友交往的。
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不是說我在意他和異性交往 就是那些話語比較曖昧 所以我就在意了 才去問她 那是誰 …
高希翠
可以舉個例子嗎?
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她把那些都刪了
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我大概記得幾句
高希翠
最大的刺激是什么?
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打不出來了
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一個她舍友介紹的她之前同學(xué) 就因為他才分手的
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在還沒分手時就是他說的一些句子才引起我得注意的
高希翠
現(xiàn)在女朋友和他走在一起了嗎?
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我不知道 現(xiàn)在比陌生人還陌生
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他們聊的很嗨
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他給她的留言也是 親愛的 寶貝之類的
高希翠
當時是什么感覺?
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你問我的感受嗎?
高希翠
是的
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羨慕嫉妒恨 可以這么說
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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最后一次的談話
高希翠
有背叛的感受嗎?
高希翠
有背叛的感受嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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沒聽明白 是問我背叛她還是她背叛我
高希翠
我是想知道,你看到他的這些信息,自我感受到了背叛了嗎?
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有那種想法 可都已經(jīng)說分手了 談不上背叛
高希翠
此刻有什么新的感受呢?
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命運注定 的吧 緣分沒到那
高希翠
但是現(xiàn)在有挫折感。
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嗯嗯
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從你專業(yè)的角度出發(fā)覺得我心理是不是出現(xiàn)問題?
高希翠
您給我的感受是有些偏執(zhí)的性格成分。
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說通俗易懂些
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意思是說我太偏執(zhí)了
高希翠
每個人的性格當中都有自己的特制特質(zhì),偏執(zhí)性格的人,會有敏感,多疑。
高希翠
現(xiàn)在的無好壞之分。
高希翠
性格無好壞之分。
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那你覺得我現(xiàn)在,應(yīng)該怎么做才改正
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或者可以不再那么多疑多慮
高希翠
每次有多疑這種想法的時候可以提醒自己,放棄原有非理性的要求。
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具體點 就是在我有想法的時候別去想那種……
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就像我剛才給你發(fā)那圖片一張 她說我影響到她 看到我的一切的時候會丟掉所有的心情,你覺得我該不該在打擾她所謂的安靜。
高希翠
比如原來會不允許對方對自己不忠。
高希翠
哪怕有細微的動作也不行。
高希翠
可以改成,自己不是獨一無二的君主,可以允許別人有自我的生活。
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嗯嗯 我的意思是不想介入我們之間 就我個人該怎么做
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說說笑笑還是不再打擾她,當然每當我打電話或者發(fā)信息她不回復(fù)的
高希翠
是的,改變自我,達到影響他人的目的。
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不去打擾別人 做真實的自己
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她現(xiàn)在寧可給他打電話也不愿和我多說一句
高希翠
自我完善了,自然會吸引異性。
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他們還沒見過面呢…
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我得意思不是說跟異性有關(guān),現(xiàn)在追我得還多了,可我總是放不下她
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當然我們也有某種差別 她本科我初中
高希翠
也就是說,他們僅限于以語言所帶來的快樂。
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嗯嗯
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這是她跟我說的 不僅是喜歡和他聊天
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因為那會我還沒認真時都曾想過我們的以后 后來就慢慢的發(fā)展好了
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我總覺得她自尊心在作祟才回不去的,可當他們談的很好時就真的回不去了也沒有未來了
高希翠
嗯
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你怎么看
高希翠
說實話,我同意您的觀點。
高希翠
距離產(chǎn)生美。
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放到你你接著怎么辦
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呵呵 意思也是說讓我放手
高希翠
至少,先冷靜冷靜。
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從咱們兩個的談話中您覺得我是一個怎么樣的人
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嗯嗯 我也都說過不會再打擾到她了我會冷靜的
高希翠
給我的感覺是,您非常敏感。
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這樣好嗎?
高希翠
沒有好壞之說。就像黑白兩種顏色哪種好呢?個人喜好問題。
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嗯嗯 人都是想往好的地方發(fā)展 我意思你給個建議 哪怕中立的
高希翠
當自己腦海中出現(xiàn)哪種偏激的想法時,及時去掉“應(yīng)該”“必須”等等字眼。并嘗試換一種思維
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哦
高希翠
放棄頭腦中原有的非理性觀念避免自己走極端。
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嗯嗯
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