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下巴肥肉太多了 怎么才能減下去 我要有效的的方法
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病：對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_754477
下巴肥肉太多了 怎么才能減下去 我要有效的的方法
趙建財
減肥多是用控制飲食和運動來達(dá)到的
ask_754477
控制飲食分早中晚吧 早中晚吃飯應(yīng)注意些什么呢 還有鍛煉的時間時間與方法
趙建財
飲食一日三餐，以主食五谷雜糧為好
趙建財
早飯吃飽點，午飯吃好點，晚飯吃少點
趙建財
運動要每天堅持為好，每次以微出汗為度
ask_754477
早飯不吃會怎樣
趙建財
早飯是黃金飯，應(yīng)該重視為好
ask_754477
早飯不吃會怎樣？？？
ask_754477
不吃會胖嗎
趙建財
因一夜沒有吃飯，早飯不吃會傷胃，影響五臟營養(yǎng)的
ask_754477
謝謝
趙建財
不客氣，再聊
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