我感覺腦袋好木 可遲鈍了. 與人交流容易緊張. 高興不起來.癥狀持續(xù)好幾年了.
ask_244201
我感覺腦袋好木 可遲鈍了. 與人交流容易緊張. 高興不起來.癥狀持續(xù)好幾年了.
陳蘭
是你自己太緊張了,長期形成惡性循環(huán)
ask_244201
那怎么治??? 我感覺挺痛苦的
陳蘭
首先要調(diào)整心態(tài),多參加戶外運(yùn)動(dòng),多和家人或好朋友聊你最開心的事
陳蘭
經(jīng)常鍛煉身體嗎?
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