彎腰時(shí)很疼怎么辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3Trkwc

  我早上起來(lái)腰彎下去穿襪子很疼。我有腰突怎么回事

• 郭藝森

  如果你有腰椎間盤(pán)突出的話(huà)。那應(yīng)該是突出的部位及壓迫神經(jīng)了。

• ask_3Trkwc

  我上次每天倒走有一段時(shí)間不疼啦的

• ask_3Trkwc

  這幾天做的久難道復(fù)發(fā)啦？

• 郭藝森

  這個(gè)倒走只能減緩癥狀的發(fā)生。

• 郭藝森

  你根本就沒(méi)有治療好。所以根本沒(méi)有復(fù)發(fā)這一說(shuō)。

• ask_3Trkwc

  那怎么又來(lái)啦

• 郭藝森

  我的意思是根本就沒(méi)有治好。只是緩解了癥狀。既然沒(méi)有治好就沒(méi)有復(fù)發(fā)，這一說(shuō)。

• 郭藝森

  你要針對(duì)腰椎有針對(duì)性的治療?。?p>

• ask_3Trkwc

  怎么治療

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)推拿師進(jìn)行腰椎推拿并采用復(fù)位手法，使突出的腰椎間盤(pán)復(fù)位，解除神經(jīng)壓迫

• ask_3Trkwc

  那平時(shí)怎么注意呢

• 郭藝森

  睡硬板床。做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)。

• 郭藝森

  坐有坐姿站有站相。

• 郭藝森

  不要蹺二郎腿。

• ask_3Trkwc

  嗯呢。那鍛煉啥的要不要得

• 郭藝森

  腰部拱橋運(yùn)動(dòng)。

• ask_3Trkwc

  倒走啥的呢

• 郭藝森

  可以

• ask_3Trkwc

  我屁股中間有時(shí)候會(huì)疼怎么回事

• 郭藝森

  找醫(yī)生檢查一下局部。如果沒(méi)問(wèn)題的話(huà)還是應(yīng)該考慮腰突引起的。

• ask_3Trkwc

  好的。謝謝您。

• 郭藝森

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容