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怎么樣才能減肥效果好?

1米55 110斤. 怎么能健康減肥 想瘦到100斤

ask_G57k7A 2015-03-20 00:02:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

范耀累 醫(yī)師

魯山縣倉頭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。貉甸g盤突出,神經(jīng)官能癥,不育癥,黃褐斑,冠心病,頸椎病,胃炎,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),中風(fēng)病

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  • ask_G57k7A

    1米55 110斤. 怎么能健康減肥 想瘦到100斤

  • 范耀累

    您平時做什么工作

  • ask_G57k7A

    上學(xué)

  • ask_G57k7A

    身上肉 特別松

  • 范耀累

    哦,減肥需要食療,運動,中藥,生活習(xí)慣綜合調(diào)理的,不能單靠節(jié)食進行的

  • ask_G57k7A

    嗯嗯 具體我應(yīng)該從哪方面做呢

  • 范耀累

    跑步運動,中藥,正常飲食,按時作息,不能熬夜

  • ask_G57k7A

    嗯 .我也想長個. 我想問一下 現(xiàn)在我這個年齡還能長么

  • ask_G57k7A

    去醫(yī)院測骨齡一般多少錢?

  • 范耀累

    這個每個地方的收費都不同的

  • ask_G57k7A

    房山您了解么

  • 范耀累

    不太了解,一般不超過一百

  • ask_G57k7A

    嗯嗯好

  • 范耀累

    還有其他疑問嗎

  • ask_G57k7A

    除了散步其他運動呢?

  • ask_G57k7A

  • 范耀累

    恩恩

  • 范耀累

    跑步

  • ask_G57k7A

    只能跑步了?

  • 范耀累

    或者多參加體育活動

  • ask_G57k7A

  • 范耀累

    游泳,羽毛球等都可以的

  • 范耀累

    還在不

  • 范耀累

    還有其他疑問嗎

  • 范耀累

    還在不

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